Hvordan de skal overleve din kones emosjonell affære og Save Your Marriage

Er du bekymret for at du ikke vil være i stand til å overleve en emosjonell affære?

Er din kone fortsatt festet til en annen mann? Har hun fortsette å skyve deg bort og defiling ditt ekteskap?

Om din kone er klar over at du vet om henne emosjonell affære eller ikke, hvis hun fortsetter å involvere seg med en annen mann så det kommer til å ta en enorm mengde av styrke og utholdenhet på en del for å redde ekteskapet.

Denne artikkelen handler ikke om hvordan man skal tilgi en emosjonell affære eller hvordan du avslutter en emosjonell affære, det handler om hvordan de skal overleve en emosjonell affære mens det fortsatt skjer.

Som du leser videre, du kommer til å lære 6 enkle trinn for å lindre smerten av din kones emosjonell affære. I det siste har jeg måttet forholde seg til en kvinne jeg elsket forelsket i en kollega. Jeg skulle ønske jeg hadde kjent disse 6 trinnene på den tiden, for selv om jeg fortsatt ville ha forlatt forholdet, de kan ha bidratt til å bevare min forstand. Aldri helt fikk alt dette tilbake ;-)

First things first – Pust dypt

Det er en enorm mengde emosjonell turbulens som kommer med noen form for utroskap. Jeg er villig til å satse på at du har brukt timer og timer å bry deg om din kone, ekteskap og hva du kunne ha gjort for å hindre henne emosjonell affære.

Du er frustrert, du er sliten, og du vet ikke hvor du skal slå

Så, stopper et øyeblikk ….

Få hodet ut av møkk …

Ta et dypt åndedrag.

Du er fortsatt i live. Du er ikke skilt. Men du er misfornøyd.

Det er på tide å snakke om deg. Fordi tross alt, du er den eneste som du kan kontrollere.

Du ønsker kontroll over livet ditt igjen, ikke sant? Jeg er villig til å satse du ikke har følt det i en stund.

Du trenger en plan for å overleve en emosjonell affære

Går fremover uten en plan er tåpelig . Du kan ikke gå inn i fremtiden blind. Gjenlevende en emosjonell affære er ikke noe du gjør med sete i buksa. Du må utvikle en handlingsplan for deg selv (ikke for din kone), og deretter følger gjennom med det.

Det som følger er en 6 trinns plan for å overleve din kones emosjonell affære uten å gå sinnsyk med desperasjon, skyldfølelse, sinne og depresjon.

Trinn 1. Forstå hvorfor hun fortsetter å ha ham

Det første trinnet er å forstå hvorfor din kone jukset. Og nei, i motsetning til hva hun har å fortelle deg, det er ikke din feil.

Din kones emosjonell affære er nå en avhengighet.

Det er ikke noe å være synd, for hun valgte å tillate seg å falle inn i den. Det er heller ikke noe å bli benådet, for hun kunne når som helst velge å ta problemene inn i rampelyset av ekteskapet stedet for å håndtere under bordet som en sleaze.

Men ingen av som endrer det faktum at akkurat nå din kone er bokstavelig talt avhengige av en annen mann. Og som enhver avhengighet, vil en emosjonell affære være vanskelig for henne å bryte fri fra. Og også bare som en avhengighet, er den beste tilnærmingen cold turkey.

Psykologer kaller denne tilstanden av romantiske avhengighet "Limerance", og jeg har skrevet mer om det i artikkelen min, hva er en emosjonell affære.

Poenget er at din kone innledet et forhold med en annen mann fordi han betalte oppmerksomhet til henne. Men grunnen til at hun ikke kan slutte er fordi hun ikke er i stand til å gi slipp på hvordan han gjør henne til å føle.

Igjen, jeg kan ikke understreke nok at dette er ingen unnskyldning, men det vil hjelpe deg å forstå hva din kone går gjennom.

Trinn 2. Ikke være utsatt

Dette trinnet for å overleve en emosjonell affære er kanskje det viktigste.

Nå som du forstår hvorfor din kone fortsetter å være involvert med en annen mann, eller hvorfor hun ble involvert med ham så lenge, er det på tide å gi slipp på selvmedlidenhet og selvbebreidelse.

Du er ikke grunnen til at din kone lurt!

Selv om du ikke var å være den beste mannen før henne emosjonell affære, de løfter om ekteskap tilsier at alle problemene håndteres via ektefelle, ikke via en attraktiv venn. For henne å betro seg til noen andre enn deg er åpenlyst utro. Videre driver det en kile inn i forholdet. Bf kurset vil hun finne det lettere å snakke med en mann hvis eneste bekymring er å få i henne buksene enn en mann som ønsker å fordype deg i brannen i ekteskapsproblemer.

Kort sagt, det var hennes avgjørelse om å flykte fra problemene i ekteskapet. Det var hennes uansvarlighet, hennes svik, og hennes utroskap som førte til hennes emosjonell affære, uansett hvor uhell eller uskyldig det begynte.

Ingen tvil om at hun vil fortelle deg at du var kald, eller at hun følte at hun ikke kunne snakke med deg, eller at hun trodde at ekteskapet skulle utfor anyways, men ikke la deg selv tro disse løgnene. Dette kalles skylden-giring.

Akkurat som alle andre rusavhengige, vil din kone nekter å erkjenne sin rolle i emosjonell affære, hvis hun erkjenner emosjonell affære i det hele tatt. Det verste du kan gjøre er å spille inn sin fornektelse ved å tillate deg selv til å tro at hennes emosjonell utroskap er på noen måte din feil.

Og pluss, selv om det ikke virker som om det nå, i det lange kjøre din kone vil faktisk være den som ender opp med den mest smerte på grunn av hennes emosjonelle utroskap, spesielt hvis det koster henne ekteskapet.

Trinn 3. Stop Being Hennes 'sikkerhetsnett'

En rusavhengig vil ikke gjøre noe med sin avhengighet til det gjør vondt mer å fortsette enn det gjør å stoppe.

Det er bare sånn det er.

Nå du sannsynligvis føle litt sint. Du er sannsynligvis i ferd med å innse at ikke bare har din kone løyet til deg om emosjonell affære, men hun har liksom fortrengt på deg skylden som bør være på henne. Ikke bare har hun herjet din tillit, men hun har ødelagt selvtilliten din.

Det er på tide å sette ned foten.

Grunnen til at din kone fortsetter sin emosjonell affære er fordi du gir henne et sikkerhetsnett. Hun vet at hvis hun noen gang faller i unåde med denne andre mannen, hun alltid har du til å vende tilbake til. Hun bor uten konsekvenser, og hun vet det.

Dette presser samtidig henne til å ønske den andre mannen mer og tar bort hennes insentiv til å komme tilbake til deg.

Slutte å være hennes sikkerhetsnett. La henne vite at du ikke vil stå for å bli behandlet på denne måten (som du ikke vil), og at hvis hun fortsetter hennes emosjonell affære da du vil forlate (som du vil). Og du må mene det, også.

Jeg forteller denne mannen til mannen:

Du fortjener bedre enn en utro kone.

Det er ikke å si at du bør forlate ekteskapet, men inntil du verdsetter deg selv nok til å trekke linjen, er det ingen håp om å overleve hennes emosjonell affære. Til slutt, din kone var den som brøt din tillit; det er ikke ditt ansvar å fikse det.

På et tidspunkt, vil hun ha for å bevise for deg at hun er lei seg for hennes synder, og at hun ønsker å redde ekteskapet. Jo lenger du blir stående som hennes sikkerhetsnett, jo lenger tid det vil ta for at det skal skje, og jo dypere inn i hennes affære du tillate henne å få uten noen konsekvenser.

Dette er noe jeg har snakket om mye på Husband Hjelp Haven – Den beste måten å få din kone tilbake er faktisk å la henne gå (og stå på egne 2 føtter uten henne). Dette gjelder også når lære å overleve en emosjonell affære.

Trinn 4. Abandon Fear

Akkurat nå som sinne du følte en liten stund siden begynner å bli blandet opp med frykt.

Du er redd for å være alene, er du redd for å være ulykkelig, er du redd for å miste din kone og du er redd for skilsmisse.

Men Gjett hva? Per akkurat nå …...

Du er alene

Du er ikke fornøyd

Din kone er allerede borte

Og din kone ønsker skilsmisse, fordi hun heller ville være med ham enn med deg.

Det verste har allerede skjedd ... Det er ingenting igjen å være redd for.

Det er ikke å si at disse tingene ikke kan endring i fremtiden, men å stole på fremtiden for din lykke nå er tåpelig og selvødeleggende.

Husk at du er den eneste som du kan kontrollere. Så begynne å ta kontroll nå.

Trinn 5. Erkjenne hva som må skje

En av de andre artiklene i Emosjonelle Affairs 101 kalles Hvordan End en emosjonell affære. I det, vil du finne en rekke tiltak for at din kone må gjennomføre hvis ekteskapet er å komme seg. Jeg anbefaler deg å lese gjennom denne artikkelen, slik at du kan få en klar anerkjennelse av hva som må skje på din kones del for at ekteskapet skal snu.

Bare venter rundt for henne å komme tilbake til deg, og deretter forutsatt at ekteskapet vil gjenopprette er ikke svaret. Uansett hvor mye smerte du føler akkurat nå, har de mørke dypet av din knust tillit for din kone bare begynt å vise seg.

Som jeg sa tidligere, vil din kone være en hovedansvarlig for å fikse dette. Men selv om det er hennes ansvar å ta affære og fikse det, kan du fortsatt lede henne i hvordan å gjøre det.

Trinn 6. Ekteskap kan være bedre for det

er det siste trinnet et skritt mot håp.

Selv om ekteskapet kan være nærmere skilsmisse enn det noensinne har vært før, være trygg på at hvis din kone er i stand til å snu et nytt blad, og hvis du er i stand til å tilgi henne emosjonell affære, så din fremtidige ekteskap kan være bedre enn du noen gang har opplevd.

Det er et lys i enden av tunnelen. Enten din kone vil ikke angre og du vil finne lykken på egen hånd, eller hun vil omvende seg og ekteskapet vil antennes med en Primal attraksjon som aldri har vært til stede før. Selvfølgelig, har du sannsynligvis foretrekker sistnevnte, men erkjenner at du vil bli fornøyd uansett

Final. Advarsel: Din kone trenger å forplikte

Før jeg la deg gå, Jeg har en siste advarsel til deg.

Det er normalt for din kone å være treg til å ta på seg skylden for emosjonell affære. Bare holde fremover og fokusere på målet
.