10 måter å forbedre ditt ekteskap mens det er Raining

Din miljø har en dramatisk innvirkning på humøret. Du våkner opp om morgenen og blikk utenfor, er solen opp uten en sky på himmelen, får du i den solfylte dagen humør. Kanskje du føler deg litt mer energi, Du ønsker å komme ut og nyte været. På kalde blåsende dagene du lang tid på å sitte ved peisen med noe varmt å drikke, eller den andre ytterligheten av å kaste på ekstra lag og lek i snøen. Men ingenting har mer innflytelse enn når det &'; s regner. Hvis du &'; re som de fleste av oss, du føler deg apatisk, sliten, ønsker du å krype tilbake i sengen, selv om du bare klatret ut 5 minutter tidligere

La &'; s. Si det &'; har regnet i flere dager på rad, du &'; re lei, sperret inne, og på toppen av det hele, så er din ektefelle. Du &'; re fôring av hverandre &'; s stemning. Det &';. Sa ond spiral

Før du kommer til punktet av trenger terapi for å klatre ut av depresjon, gjenkjenne været &'; s innflytelse på humøret. Du er sterkere enn været. Du kan &'; t kontrollere det, meteorologene kan &'; t selv nøyaktig forutsi den, men du kan velge hvordan du reagerer på det. Jeg har ofte tenkt på å flytte til Seattle og åpne en terapi praksis som spesialiserer seg på depresjon, men jeg komme bort fra emnet

Hva om du valgte å prøve noe med din ektefelle mens det &';. Regner? Gjør det meste av tiden. Her er noen forslag:.