Great Expectations kanskje egentlig ikke være så flott for din Relationship

Når du blir involvert i noe, er det alltid forventninger du har om situasjonen eller personen. Her er noen eksempler:

„ X Høgskolen I ¡ ¦ ve valgt å gå til kommer til å bli veldig vanskelig
„ X Prosjektet I ¡ ¦ ve bare gjort kan ikke møtes. standarder for komiteen
„.. X Min blind date er sannsynlig å være en skikkelig taper
„ X Min venn kommer til å være veldig fornøyd med gaven jeg og iexcl; ¦ m raske henne med <. br> „ X Restauranten de ¡ ¦ ve valgt for dette partiet kommer til å bli fantastisk

Det er mange kilder som dine forventninger komme om.. De kan være et resultat av hva du har lært av dine foreldre, de observasjonene du har gjort av hvordan andre oppførte seg, media, eller dine egne behov. Disse forventningene fungerer som filtreringssystemer; det vil si, de farge måten du oppfatter ting som skjer i livet ditt. Du vil foreta vurderinger og justere dine følelser og atferd i henhold til de forventningene du har.

La meg gi deg et konkret eksempel:. Du kan forvente at en god venn vil endre hans eller hennes planer om å være sammen med deg når du ¡ ¦ re ¡ § trenger ¡ ¨ You ¡ ¦ ve kommer til å ha den forventningen fordi du så hvordan familien håndtert lignende situasjoner. Det vil si, hvis noen hadde en krise, som person og iexcl; ¦ s behov kom over noe annet. Og hvis noen ikke svare med samme mynt, familien din uttrykte en følelse av vondt. Hvis vennen din ikke oppfyller dine forventninger, du ¡ ¦ re fornøyd og føler seg godt om ham eller henne. Hvis, derimot, var din venn oppdratt til å verdsette lojalitet til engasjement, kan han eller hun ikke endre planene, selv om du er i en personlig krise. Ingen tvil om du ¡ ¦ ll føler, og sannsynligvis handle seg en skade. Kanskje du og iexcl; ¦ vil også føle at du og iexcl; ¦ re uviktig for denne personen.

Problemet med forventningene er at de er veldig egosentriske. Du oppfører seg i henhold til dem uten hensyn til hvem den andre personen er. Videre reagerer deg, basert på dine synspunkter uten å utfordre dem og uten hensyn til konseptet at noen kan bare være annerledes -. Ikke dårlig

Det er tre forventninger om at jeg har hørt gjentatte gjennom mange år med min praksis som arbeide mot et par:

Kanskje en av de største problemene som jeg har konsekvent hørt i ekteskap er en forventning om at den andre personen vil være akkurat som meg, eller svært nær den. Enda mer ødeleggende er ideen om at hvis styrmannen isn ¡ ¦ t liker meg, og kan ikke forstå mine behov, de skjønner og iexcl; ¦ t bryr seg om eller elsker meg.

En ekstra konsept som ofte ikke anerkjent er at personen du gifte seg vil være i stand til, og bør være i stand til, å møte alle dine behov. Tross alt, er dette din store kjærlighet. Selv når utfordret, vil de fleste erkjenne at dette er urealistisk, det er en uuttalt følelse som ser ut til å huse denne forventningen. Kanskje fordi kvinner er oppdratt til å være vaktmester, har de en tendens til å være mer sårbare for denne forventningen.

Den andre store forventning som jeg har sett oppleves av hver partner er at du får gift og ¡ § vil leve lykkelig ¡. ¨ En god del av denne tenkningen er et produkt av hvordan kjærlighet er fremstilt i media. Du lese bøker, se filmer og høre på sanger som alle portretterer lykke når du er sammen med noen og føler en følelse av desperasjon når du ikke er. Når du og iexcl; ¦ re i kjærlighet, er alt rett i verden så alt du trenger er kjærlighet. Prince Charming kommer sammen og bærer hans kjærlighet off på sin hvite hest - de går galopperende inn i solnedgangen og leve lykkelig sammen. Disse fine avslutninger føle deg bra, men du glemmer at de er produkter av noen ¡ ¦ s fantasi. De er fantasier og presentere et bilde som ikke kunne være lengre fra sannheten. ¡ § Lykkelig noensinne etter ¡ ¨ er ikke noe du kan forvente å bare skje.

Jeg tror at en av de største vanskelighetene i ekteskapet er at par begynne sitt forhold med mange urealistiske forventninger. Hvis de hadde et godt grunnlag av kunnskap om realitetene i hva et forpliktende samarbeid ser ut, ville det være langt mindre skuffelse

Her ¡ ¦ s den gode nyheten:. Når du innser at du gjør denne typen å tenke på, har du mulighet til å utfordre den. Så mye for å ha et godt ekteskap er din oppfatning og den eneste som styrer oppfatningen er du
 !;