Game Addiction? 5 smarte måter å avvenne barnet ditt av Video Games

Juryen er ute på om dataspill er trygt for barn. Ekspertene er enige om, men at for mye tid brukt å spille dataspill kan være usunt for barn i alle aldre. Generelt bør du være bekymret hvis barnet bruker mer enn 30 timer i uken spille videospill eller om andre områder av hans eller hennes liv, for eksempel karakterer eller venner, har lidd. Hvis du mistenker at barnet ditt kan være avhengige av dataspill, her er fem strategier for å hjelpe avvenne ham eller henne fra skjermen.

1. Sette grenser - og holde seg til dem

Ifølge American Academy of Pediatrics, barn bør ikke ha mer enn to timer med skjermen tid per dag, inkludert fjernsyn og videospill. Utnytte foreldrekontroll på barnas enheter for å være sikker på at når tiden er ute, er deres gaming tid over. Selv om barna kan balk, spesielt hvis de ikke har hatt grenser i det siste, er dette en viktig del av foreldre.

2. Gjør det til en familie affære

Pass på at alle systemer dine barn bruker til å spille spill er i en vanlig familie område. Dette gjør at du kan holde et øye med eventuelle innsigelser innhold de kan ha oppstått under spilling. Og hvis du gjør video gaming en morsom, familieaktivitet, det gir deg ekstra tid til å få kontakt med barna også. Hvis du kommer over spill med voldelig innhold, kan du prøve å selge dem på et nettsted som http://www.decluttr.com og la barna velge mer passende spill.

3. Gi Alternatives

Du kan ha la tiden barna tilbringer spille videospill skyver fordi du ikke ønsker å høre gruer "Jeg er lei." Men å sørge for at barna har nok av alternativer til gaming som du kan trekke ut når deres tid er ute. For eksempel, oppmuntre til deltakelse i idrett og andre aktiviteter, mer fri form former for trening og sosialt samvær med venner - og ikke minst lesing

4.. Endre Up typer spill

I stedet for å begrense videospill outright, bruke litt tid på å undersøke pedagogiske spill som barnet kan nyte. Disse typer spill utfordre hjernen og stimulere til kritisk tenkning. Du kan også understreke tid med spill som har en fysisk komponent, slik at barnet ditt til å stå opp og gå rundt, få litt mosjon samtidig nyte hans eller hennes favoritt aktivitet.

5. Sette et godt eksempel

Du kan ikke engang klar over det, men hvis du bruker mye tid på smarttelefonen eller nettbrettet, kan barna være å plukke opp dine signaler. Ved å sette ned telefonen mens du tilbringer tid med barna, sender du melding om at de er viktigere enn ditt arbeid eller sosialt samvær. Å ha dedikert familie tid uten skjermene er en fin måte å bidra til å bryte syklusen av videospill avhengighet.

Selv om det kan ta tid og utholdenhet, sette grenser og holde seg til dem, samt å bli involvert i spill barnet leker, vil bidra til å avvenne barnet ditt av videospillet tillegg for lang hale
.