First-Time mors guide til forberedelsene for Baby

Skal du være en første gang mamma?

Å gi fødsel til ditt første barn kan virke litt skremmende i starten, men noen avanserte forberedelser ville gjøre det mye enklere.

Gå for pre-natal klasser. De ville hjelpe mye. Pusteøvelser under fødselen vil hjelpe deg å håndtere smerte og stoppe deg fra å skyve før tiden. Lær å slappe av. Under de tidlige stadier av arbeidskraft, puste dypt, inn og ut i rytme. Når riene kommer, og det er på tide å presse babyen ut, ikke hold pusten. Ta et dypt åndedrag og slipp den sakte mens du skyver. Prenatal klasser bør lære dine riktig pusteøvelser (blant annet) slik at du ville være forberedt på at store begivenheten. Sjekk om sykehuset organiserer slike klasser.

Pakk sekken minst en måned før babyen er grunn. Få deg en duffle bag. To hvis du går ut for å jobbe. Babyen kan komme ut når som helst, så vær forberedt på å ta tak i ting og dra rett til sykehuset når vannet bag bursts. Hva du skal pakke for sykehuset går i detalj om hva du bør ta med deg når den tid kommer.

Hvordan er babyen kommer hjem? Kommer du til å gå hele veien hjem med baby i deres hjem eller er du og babyen kommer tilbake i en bil. Hvis babyen kommer til å være i en bil, kan du, av hensyn til barnets sikkerhet, få et spedbarn bilsete. Det er bedre å være safe than sorry. Forbered alle disse på forhånd.

På selve dagen, når du kommer til sykehuset, er det lite sannsynlig at du vil få en sjanse til å spise noe. Du vil trolig få lov til å nippe vann, men mat er trolig ute. Da jeg kom til sykehuset, fikk jeg klyster, (standard prosedyre på sykehuset jeg dro til slik at babyen ikke ville komme ut sammen med avføringen.) Ingen mat var tillatt etter det og at første fødsel tok 12 timer fra Waterbag sprengning til min baby dukker. Styrke er nødvendig for å skyve ut baby, så jeg fulgte noen kloke råd og drakk en flaske med kylling essens (en form for tonic. Bruk det som er anbefalt i din kultur) før du drar for sykehuset.

Når riene kommer, motstå skyve inntil legen sier det. Hvis du trykker før du er fullt utvidet, ikke bare vil du kaste bort energi som hullet vil fortsatt være for lite for babyens hode for å gå i oppfyllelse, kan du traumatiserer baby, skyver henne mot veggen før døren er åpen, så å si. Vent til legens greit før du trykker.

Som for smertelindring, velge hva du er komfortabel med. Jeg gikk fullt med naturlig arbeidskraft mens min søster hadde assistanse ved hjelp av en epidural som tok livet av smerte helt. Ærlig talt, er smertene i Arbeiderpartiet enorm, så i det minste vurdere å bruke smertelindring sykehuset kan tilby. Jeg hadde en petidin jab med min neste baby som avslappet kroppen min og gjort arbeid enklere, og raskere.

Til slutt, når barnet er hjemme, sørg for babyens rom er klar, eller i det minste barnet har et behagelig sted å sove og hjemmet ditt er godt fylt opp med alle baby essensielle - babyen bad forsyninger og bleier kommer til tankene. Deretter kan du slappe av og nyte tiden med den lille
.