*** De tre ting du kan gjøre det snu hver dag i en god dag!

Kan foreldre være utmattende, nervepirrende, utfordrende og en belastning på alle andre aspekter av livet ditt? Ja, det kan.

Foreldre kan også være givende, spennende, morsom, en kilde til stor læring og et middel til å bo unge, energisk og lykkelig. Vi som foreldre er opplært av media, politikere, TV, eksperter, til å frykte, for å føle seg engstelige og å bekymre deg. Er det virkelig nødvendig?

Jeg tror ikke det. Jeg satt i en hall med 20.000 andre en gang, lytter til Dalai Lama. Han ble stilt et spørsmål om sykdom og hvordan å løse usikkerhet, bekymring. Hans svar var enkel og reflektert over om du har kontroll over ting i livet ditt.

"Hvis du ikke kan gjøre noe med, hvis legene ikke kan gjøre noe med det, er det ingen mening i å bekymre seg. Hvis du kan gjøre noe med det eller leger kan, er det ingen grunn til bekymring heller. " Det er det samme med foreldre. Vi har vært så opplært til å se fare, frykt, bekymring og beskytte. Det har flyttet oss fra å se barndom som den fantastiske tiden til barndommen som en tid for foreldre å bekymre seg før barna forlater hjemmet (og deretter bekymre litt mer). Barndommen er en tid med leting, fantasy, latter og glede, læring og finne den store talent, spesielt du inne. Eksperimentere med grenser og ferdigheter, kapasiteter. Jeg vil gjerne tilby deg tre måter du kan bringe tilbake mer følelse av glede i dagene som forelder. Så hver dag kan være en god dag.

1. Hver dag tenker om ting du liker, kjærlighet om barnet ditt som du får opp og som du går i dvale. Det vil ramme dagen din i denne glede av å se det fantastiske i barnet ditt.

2. Holde fokus på hva god og flott, morsomt og spennende du ønsker å skje i dag for barnet ditt, og hjelpe dem å lage den. Selv små ting, da fokusert på moro, eventyr føles annerledes for alle.

3. Ta deg tid hver dag til å innse hva du er takknemlig for. Feire suksesser, men små. Ved å se hva du er takknemlig for, din -. Og dine child's- suksesser du vil føle deg gladere, mer selvsikker og bedre i stand til å takle livet som det kommer mot deg

Denne tilnærmingen er en god måte å øke glede i ditt liv. Hjernen ser mer av hva du fokuserer på.
Du tiltrekke mer av det du fokuserer på.
Det tar litt trening, men ville ikke det være verdt det? Å se på dine barn, hver dag, for å reflektere som du føler sover og vet:
I dag var en god dag. Og så vil være i morgen
.