Hvorfor er våre barn så urolig?

Dagens barn vokser opp i et hektisk samfunn. De blir bombardert med tusenvis av visuelle bilder blinkende samtidig foran øynene deres. Fra tegneserier til actionfilmer og video- og dataspill de får løpende raske visuelle og lyd stimuli. Med fjernkontrollen de raskt lærer å kanalisere surfe, se to programmer samtidig, og stille ut. Ekstremt høy musikk fra hodetelefoner og høyttalere skjærer sine trommehinnene. Annonsører lokke dem med større og bedre gadgets og leker. De er omgitt med overveldende valg og distraksjoner i ung alder. Familielivet har blitt hektisk og over-planlagt. Vi kan ikke være i stand til å fullstendig endre deres miljø, men vi kan bli klar over sin effekt på våre barn og sette opp noen strategier for å oppveie alt dette overstimulering.

Effekt på våre barn

Mange barn har en hard tid å bosette seg, med fokus og lytter når de har vært overstimulert av så mye sanseinntrykk.

Deres evne å fokusere og konsentrere seg om en rolig krevende oppgave har gått ned.

Barn har blitt vant til å bli underholdt eksternt ved denne type stimuli og har mistet kontakten med bruker sin egen fantasi. De er alltid venter actionfylt underholdning og spenning. Hørt ordet “ kjedelig &"; ? siste

Lytteferdigheter har nesten blitt en tapt kunst

Å få sove har blitt vanskeligere

Våre barn begynner å forvente alt i livet å være &ldquo.; instant &" ;; derfor har de liten tålmodighet.

hørselshemmede blir stadig mer utbredt.

Hva kan vi gjøre?

Sørg for at barna har noen daglig stille rolig ned tid. (lese en favoritt bok, høre på en lydbok, arbeider stille på en hands-on hobby, ser en inspirerende film, har enkelte spesielle taletiden med mamma eller pappa, selv kort meditasjon å reflekterende musikk.)

Oppmuntre fantasifull lek, kreative hobbyer og lesing.

La dem vite at du også må ta rolige pauser.

Del med dem hvordan du fokuserer på lange kjedelige oppgaver og følge gjennom.

Overvåke mye tid de er involvert i over-stimulerende aktiviteter.

Utvikle lytte ferdigheter gjennom bruk av lytte spill. (75% av sine klasserom dag krever lytting) Spill litt myk, rolig, reflekterende bakgrunnsmusikk.

Lag forutsigbare konsekvente strukturer og rutiner som holder barnet følelsesmessig trygg og sikker.

begrense sine valg og se at disse valgene er alderstilpasset.

Sørg for at barnet får nok søvn til å kunne lytte og fokusere på skolen neste dag.

Prøv å holde din egen stemme rolig og myk selv mens du disiplin.

Skru ned volumet på høyttaleren. Beskytte sine trommehinnene.

Schedule familien ned tid og hold det med livet ditt.

Sakte ned, pause og puste !!!
.