Administrere ditt barns sinne: Triggers og løsninger for Coping

Har barnet kastet et raserianfall i det siste, kastet
leker på tvers av rommet eller treffer et søsken? Oddsen er
at hun /han har!

Barn &'; s sinne kan være forverre for foreldre
Tross alt, mange voksne fortsatt sliter med sunn
uttrykk for sinne, så arbeider med et barn &'; s.
sinne kan være dobbelt frustrerende .

Når barnet blir sint, ta et skritt tilbake og Selge prøve å finne ut hva som kan ha utløst den sinte
utbrudd? Mange ganger, tro det eller ei, det kan
være en god forklaring

Nedenfor er ni vanlige triggere for et barn &'; s.
Sinne utbrudd og mulige løsninger for å hjelpe din
barn ro deg ned. Løsningene kan også gi
måter å hindre det neste meltdown.

1. Time of Day Mange barn uttrykke mer sinne
04:00 til 06:00, til høyre når du kommer hjem
fra jobb og ønsker å lage middag. Dokumentere hva
tid på dagen er mest problematisk for barnet ditt

foreldre råd. Ta 15 minutter å sette seg ned med
barnet og snakke over hans /hennes dag før du begynner
gjøre middag. Gi barnet noe avslappende for bedriften gjøre mens du lager middag. En sunn snacks kan også
tidevann dem over til middag.

2. Brå endringer-barn krever rutine og struktur
De don &'; t som kurve baller

foreldre råd:.. Ved starten av dagen, skissere
dagen &'; s
aktiviteter. Fem til ti minutter før en endring av aktivitet

vil finne sted, fortelle barnet hva endringen vil være
Dvs “.. I fem minutter, du &'; ll trenger å sette lekene bort og
gå ta et bad &"; Når det &'; s tid til å forlate du kan ta dem
ved hånden for å komme til neste aktivitet

3.Too mye stimulation- Barn kan få overstimulert
fra for mange aktiviteter i. en dag eller for mye av en
aktivitet om gangen

foreldre råd. Prøv å ikke over-planen. Planlegg nedetid
i hver dag. Unngå visse aktiviteter hvis barnet ditt er
følsom for stimulering.

4.Overtired- De fleste barn trenger 10-12 timer søvn i døgnet
skal fungere best mulig.

foreldre råd : Sørg for at barnet får nok
søvn. Utvikle en sengetid rutine å forberede barnet for Bed &Tillat for rolige tider, selv om barnet ditt doesn &'; t søvn

5.Hurt Følelser

foreldre råd:.. Hjelp barnet identifisere følelsene og
snakke med deg eller en annen person om dem. Lære barnet
å spørre om hva de trenger fra andre mennesker

6.Jealous Følelser

foreldre råd. Erkjenner at følelsen sjalu noen ganger er
helt normalt og vise forståelse . Prøv for bedriften fokus på styrkene barnet ditt har og aldri sammenligne
søsken. Prøv å bruke litt tid alene hver dag (eller uke)
med hvert barn.

7.Child Doesn &'; t Get Own Way

foreldre råd: Velg dine kamper. Hvis det &'; s viktig for bedriften du (eller barnet ditt &'; s sikkerhet), hold deg til dine våpen. Påfør
en konsekvens hvis barnet ditt doesn &'; t holde og følge
gjennom.

Du kan også la barnet to valg han /hun kan velge
fra. Dette gjør barnet til å føle en viss følelse av kontroll
Hvis det &';. Er ikke så viktig for deg, la barnet har det
de vil noen ganger. Du &'; re demonstrere for barnet
at han /hun er en ansvarlig person som du kan stole på

Ikke Sharing- Dette er en ferdighet som tar år å Hang
master i det <..! br>

foreldre råd: Har barnet ditt sette hans /hennes favoritt leketøy
et sted at andre ikke kan &'; t nå, og dermed unngå
argumenter. Tildele en lik mengde tid at hver
barn kan leke med en leke kan hjelpe også. Å gi leken, En tid ut slik at verken barn kan leke med det hvis de
hevder, kan også arbeide

9.Too mye energi

foreldre råd. La din Barnet tid hver dag til å kjøre og Selge hoppe og avreagere på en positiv måte.

Husk at uttrykke sinne er sunt og normalt, selv
for barn. Du kan &'; t skjerme dem fra såre følelser, men
du kan hjelpe ved å finne forutsigbare mønstre i barnets &'; s
utbrudd og gjør justeringer som vil føre til færre
utbrudd
.