kan jeg få tid til meg og ikke føle deg skyldig?

Moms, la meg dele noe med deg. For å være en god mor du må pleie deg selv. Når du gjør dette, vil du ha energi, entusiasme og tålmodighet til å være så stor mamma du virkelig ønsker å være. Dette kan virke motstridende til hva hjernen din forteller deg – isn &'; t det barnet først, så du? Nei

Du vet at du vil ha den. Dypt nede du husker ler med kjærester i en stue som wasn &'; t kjørt med leker eller barn. Du husker å gå for en kaffe med en venn etter jobb og prate om livet og den nye leppestiften du oppdaget. Du husker at jeg lå på sengen på en solfylt ettermiddag og lese en romantisk roman, og du husker følelsen sexy og kvinnelig. Du vil ha det, men tror du at hvis du tar tid for deg selv det betyr tid borte fra barna, og det ville muligens gjøre barna føler at du don &'; t elsker dem så mye som du sier du gjør.

Det &'; s denne skyldfølelsen som stopper mødre fra å virkelig leve sitt autentisk liv. Ja, gi fødsel er en av de mest livsforvandlende opplevelser i verden. Vi endelig vite og forstå hvordan det føles å elske noen betingelsesløst. Vi føler også en dypere forbindelse til verden og alt det omfatter fordi vi nå har et barn. Imidlertid bør et barn være en forbedring av våre liv, ikke slutten på alt og alle.

Vi er fortsatt Janice, eller Sandra, eller Beth. At hasn &'; t endret. Vi elsker fortsatt å gjøre de samme tingene og lese de samme tingene, og lytte til de samme tingene som vi pleide. Etter å ha barn, men vi har en tendens til å bli så oppslukt i sitt liv at vi glemmer vår egen. Den morsomme delen er at våre barn ble gitt til oss for en grunn. Det er våre individuelle liker, hobbyer og interesser som brakte våre barn til oss spesielt. Våre barn og' s liv var ment å være påvirket av oss spesielt

mødre faktisk har et ansvar for å vise våre barn hvordan vi spiller, hva vi liker, og hvordan vi tar vare på oss selv.. Barn trenger å vite dette! Hvor ellers er våre barn skal lære å elske seg selv? Hvor ellers skal de lære å verdsette seg selv? Hvor ellers skal de lære å gå etter sine drømmer?

Vis barna hvordan de skal leve et balansert liv fordi de vant &'; t lære det fra noen andre enn deg. Et balansert liv bringer lykke og hver mor I &'; ve noen gang snakket med har sagt hun vil at barnet skal være lykkelig, så doesn &'; t det være fornuftig å vise barnet hvordan å være lykkelig i stedet for bare å snakke om det
Lukk øynene, sitte alene i et stille rom, og tenke på alle de tingene du pleide å gjøre som du ville elske å gjøre igjen. Don &'; t begrense deg; la tankene flyte. Deretter, når du har et klart bilde, skrive ned 5-10 ting som du elsker å gjøre, og at du ønsker å begynne å gjøre igjen. Deretter får en kalender og starte planlegging i aktiviteter som vil oppfylle dine ønsker.

Å være oppfylt, lykkelig person er en av de beste og største gaver du noensinne vil gi barnet ditt. Så, stoppe skyld, stoppe martyrdom - Hvis du virkelig ønsker å være den beste moren du muligens kan, så det første trinnet er å begynne å ta vare på deg selv
. .