3 nøkler til å utvikle barn Empathy

Barn er ikke født med empati. De er født med evnen til å ha empati, men det bare utvikler seg under visse betingelser. Foreldre spiller en avgjørende rolle i å utvikle barnas empati.

I sin bok, Born for Love: Hvorfor Empati er Essential - og truede
, Perry og Szalavitz skrive “ Essensen av empati er evnen til å stå i en annens sko, å føle hva det er som der og å bry seg om å gjøre det bedre hvis det gjør vondt &"; De dokumenterer en rekke saker hvor barn ikke har opplevd tilstrekkelig empati i oppveksten. Disse barnas atferd mot andre også reflekterer en mangel på empati som ofte fører til alvorlige problemer.

Det er tre viktige ting du kan gjøre for å bidra til å utvikle empati i dine barn:

Key 1: Vis empati når du svarer på barnas atferd.
Barn lærer å være empatisk ved å bli behandlet med empati. Dette begynner når de er babyer med kjærlige voksne å svare på deres rop og behov. Beroligende små barn når de er opprørt legger grunnlaget for egen utvikling av empati.

Eldre barn lærer empati når du svarer på deres oppførsel på en omsorgsfull måte i stedet for med sinne. I stedet for roping "Hvordan kunne du gjøre det?" eller "Hva tenkte du på?" svare på en måte som viser at du forstår hva barnet ditt kommer gjennom. For eksempel, hvis barnet ditt sølt juice, kan du si "Oops! Det er uheldig. Gi meg beskjed hvis du trenger hjelp rense den."

Refleksjoner barnets følelser er en annen måte å vise empati. Hvis barnet ditt har sint kastet henne matte bok ned, kan du si "Jeg kan se at du er frustrert. Jeg blir frustrert også når jeg har problemer med å gjøre noe."

Å uttrykke empati setter deg og barnet ditt på samme side av problemet. Når du viser medfølelse og forståelse, er barnet ditt i en bedre posisjon for å tenke på en løsning på problemet.

Key to: demonstrere ekte empati.

Når du bruker empati, det må komme fra hjertet. Hvis det ikke høres ekte, vil barna raskt se gjennom det som falsk empati.

En mamma til to tenåringer klaget over at hun prøvde å være empatisk på sine problemer, men det bare syntes å gjøre dem sinte. Hun fortsatte med å forklare at hun ville gjerne svare på sine problemer ved å si "bummer". I stedet for følelsen genuint forstått, følte de sinte fordi det virket som hun ble bagatellisering dem.

For å se en situasjon fra barnets synspunkt, kan det hjelpe å tenke på en situasjon der du har opplevd noe som ligner på hva barnet opplever. For eksempel, hvis du noensinne har bestilt et måltid på en restaurant og deretter angret valget når måltidet kom faktisk, kan du forstå hvordan barnet kan føle seg i en lignende situasjon som den neste.

Lat som du spurte barnet, "Hva ville du ha til frokost? blandinger, pannekaker eller toast" Anta at barnet ditt velger frokostblandinger, men når du plasserer korn foran henne sier hun: "Jeg har ombestemt meg. Jeg vil ha pannekaker." Du kan bli fristet til å rope "Du ba om kornblanding, jeg har deg frokostblanding, nå spise den!"

I stedet kan du vise mer forståelse ved å svare med noe sånt som "Nå som du har din frokostblanding du skuffet du ikke valgte pannekaker. I morgen kan du velge pannekaker." Hvis hun blir opprørt, er det bedre å erkjenne sine følelser igjen med noe sånt som "jeg skjønner du er opprørt." i stedet for "Stopp klagende og spise!"

Key 3: Diskuter andres perspektiver

Lese bøker kan bidra til å utvikle forståelse for andres synspunkter. Perry og Szalavitz snakke om viktigheten av å lese for barn og diskutere handlinger og følelser av tegnene. "Når du leser til dem, eller diskutere bøker, spør hva de tror karakterene tenker og føler. Påpek ansiktsuttrykk og kroppsspråk og snakke om hva disse betyr."

Du kan ha den samme type diskusjon med hendelser skjer i barnas liv. For eksempel, hvis en ny student har sluttet ditt barns klasse, kan du snakke med barnet om hvordan det må føles å være en ny elev i klassen og å ikke vite hvem som helst ennå. Ved å prøve å forstå hvordan denne nye student er følelsen, barnet kan bli inspirert til å finne måter å hjelpe denne nye student føler seg mer komfortabel.

Når du hjelper barna se verden fra ulike synsvinkler du hjelpe dem å utvikle sin empati. Når barn kan føle empati for andre, de er langt mindre sannsynlig å engasjere seg i atferd som mobbing.

Ved å behandle barna med empati og veilede dem til å behandle andre på den måten, er du med på å bygge en mer omsorgsfull samfunn for alle. Dette er en svært verdig mål faktisk
 !;