Stop Sengevæting: Ti Top Tips

1. Det første trinnet i å bli tørr er som ønsker å bli tørr. En motivert barnet er mye mer sannsynlig å samarbeide og være villig til å lære om å bli tørr.

2. Gi masse oppmuntring og ros for tørre senger. Aldri skjenne eller gjøre narr av barnet ditt når han /hun tisser i sengen. Det føles ille nok bare å være våt.

3. Lær barnet ditt hvordan kroppen fungerer. Forklar hvordan hjernen, kroppen og blære fungerer og hvordan hjernen og blæren trenger å " snakke &'; til hverandre for barnet å begynne å være tørr.

4. Aldri begrense væske før sengetid. Dette holder blærekapasiteten liten. Ekstra drinker hjelpe blæren strekk og kan faktisk oppfordre tørre senger.

5. Det er viktig at foreldrene ikke løfte og ta et barn på toalettet i løpet av natten. Den overordnede &'; s hjernen er bare bossing barnet &'; s søvnige hjernen og barnets &'; s hjernen har ikke hatt muligheten til å snakke med blæren. Dersom barnet &'; s hjernen ikke blir BOSS av blæren, vil barnet ikke lærer å holde seg tørr

6.. Sørg for at toalettet er enkelt og trygt for barnet å få til i løpet av natten, og at barnet ikke er redd for å gå.

7. Oppmuntre barnet til å ta ansvar for våte senger. Et lite barn kunne ta de våte ark til vaskeriet. Det er rimelig å spørre en ungdom å remake sengen og å sette på vaskemaskinen.

8. Se opp for sukkerholdige og sure matvarer eller koffein og også for tider når barnet &'; s immunsystem er " kjøre &' ;. På disse tider blæremuskelen kan bli irritabel og fukting kan bli mer sannsynlig.

9. En av de viktigste faktorene i å få langsiktig tørrhet er et barn &'; s selvfølelse. Barn trenger å ønske å være tørr å føle godt om sin personlige makt.

10. Hvis kveld tisse vedvarer utover fylte fem år, er profesjonelle behandlingsprogrammer anbefales
.