Hvorfor Sleep-away Camp kan være bra for din Family

Tanken på søvn unna leiren kan hisse opp angst og ambivalens for deg og barna dine. Som i enhver ny situasjon er det ukjente, og det er lett å la dem få det beste av deg. Likevel camp kan være en flott mulighet for barna å utvikle sine sterke sider, interesser og uavhengighet.

Og tro det eller ei, søvn unna leiren kan også være det beste for deg og ditt ekteskap. Som medlem av Sandwich Generation livet ditt er full, omsorg for foreldre voksende eldre og barn som vokser opp. Når var sist gang du luxuriated i tid alene med partneren din? Her er fire tips som kan hjelpe deg lette i komfort og spenningen i en helt voksent forhold:

1. Invester i hverandre. I en familie med aktive barn og krevende yrker, er det ekteskapet som vanligvis ender opp på baksiden brenner. Gjør arbeidet med å utvikle ditt forhold, akkurat som du ville gjort noen verdifulle aktiva. Føler seg mer verdsatt som de følelsesmessige utbytte vokse.

2. Gi gave tid. Fokus på hverandre ved å planlegge aktivitetene du både nyte. Øvelse sammen - leie en sykkel bygget for to eller ta en tur i fjellet. Vær spontan og mystisk - raske hverandre og være gratis med din hengivenhet. Snike seg unna fra jobb og gjøre det ekstraordinære - møtes på et museum eller nyte en piknik i parken

3.. Opptre som barn, og ler mye. I din daglige rutine når barna er hjemme du nødvendigvis overbelastes ned med måltider, klesvask, regninger. Det kan være stressende og kjedelig. Det er følelsesmessig sunt å avreagere. Nå kan du være mer morsomt og lekent. Det vil tvinge deg til å huske hvem du er ved kjernen og minne din partner om hvorfor du ble forelsket.

4. Lag romantikk og intimitet. Mer av dette har trolig vært på "to do" liste i lang tid, så her er din sjanse til å gjøre det skje. Ingen trenger nå å blyant i den eller gjøre kjærligheten på rømmen. Cook middag sammen, skru på musikk, tenne lys og dele denne flaske vin du har vært redde for en spesiell anledning.

Med barna unna og mer tid for deg selv, kan du utvikle et nytt perspektiv. Når du ikke er bekymret for sine daglige aktiviteter eller selvfølelse, innser du at din beskyttende instinkter holde deg på kanten. Og denne nyvunne friheten kan hjelpe deg med å revurdere din rolle som mor.

Tross alt, er leiren en modning opplevelse. Når barna kommer hjem, kanskje du vil være klar til å starte tilbake på en annen linje - forvente seg å være mer ansvarlig og gjøre sine oppgaver uten å bli fortalt. Med disse fire tipsene i bakhodet, forplikte seg til å pleie deg selv så vel som barna dine:

1. Være fleksibel i å løse dine familiespørsmål. Negative følelser er vanskelig å møte head-on, men belønningen kan være mer ærlighet og en fornyet følelse av tillit. Motstå holde på harme. Bringe humor inn i dine uenigheter som du ler sammen.

2. Gi komplimenter fritt. Noen ganger virker det lettere å kritisere enn å ros og erkjenner positiv atferd. Juster antenner til å være mer oppmerksomme på de handlingene du ønsker å forsterke. Når du tenker noe positivt, si det høyt.

3. Arbeide for å skape balanse. Hvis du er viet til barna og til ekteskapet, vil din oppførsel reflektere dette dypt engasjement. Ditt engasjement til deres behov kan da gi deg selvtillit til å forfølge dine personlige mål.

4. Peis på. Når du har bestemt deg for hva du vil ha for deg selv, la dine prioriteringer avgjøre hva som er realistisk. Vet det, all den stund, vil barna bli praktisere sin egen egenomsorg og uavhengighet

Tiden flyr -. Sommeren er nesten over og det nye skoleåret er rett rundt hjørnet. Men ikke glem at søvn unna leiren kan være livsforandrende for barna og for deg. De vil få tillit, samtidig som nye venner og utvikle livslang ferdigheter - og det kan du. Omfavne den tanken når du gjør en beslutning om søvn unna leiren neste vår

&kopi; . Hennes Mentor Center, 2010