Endre atferd med positive Reinforcement

Tenk på din samhandling med barna i dag. Hvor mange ting la du merke til at de gjorde galt? Hva gjorde du gjøre eller si til dem på grunn av deres feil gjerninger? Har de engasjert i samme type atferd før? Hva gjorde du eller sier ganger før? Er det å jobbe? Hvor mange ting la du merke til dine barn gjorde riktig i dag? Hvis du tok deg tid til å legge merke til, hva gjorde du gjøre eller si til dem? Har du ros eller belønne dem på noen måte? Hvis ja, så ikke les videre og fortsett med det gode arbeidet. Hvis du kunne bruke litt arbeid på å gjøre dette, så les videre.

La oss innse det. Vi foreldre unnlater ofte å legge merke til de positive tingene våre barn gjøre. Snarere har vi en tendens til å fokusere på våre barns negative atferd, fordi de enten irritere oss eller på annen måte gjøre våre liv vanskelig. Har du noen gang hørt uttrykket, "det som blir lagt merke til blir gjentatt?" Hvis alt vi noen gang legge merke til er de negative tingene våre barn gjøre, så hvorfor skulle de gjøre noe annerledes? Det er som om vi programmere våre barn til å tro "om jeg bare merke til når jeg gjør noe galt, og så bli det."

Det er like viktig, om ikke mer, å legge merke til våre barns positiv atferd. Husk de fleste atferd er styrt av sine konsekvenser. Noen kan tro givende barna for positiv atferd er bestikkelser. Vi mottar belønning daglig for å gjøre ting godt, på jobb, hjemme og på spill. Disse belønningene motivere oss ofte til å fortsette atferd som de ble mottatt. Der foreldre bruker belønning ineffektivt er når de gir en positiv konsekvens for å stoppe en upassende oppførsel. For eksempel: "Jeg vil gi deg en cookie hvis du slutte å mase." Dette bare oppmuntrer upassende oppførsel. Hvor som givende barna for deres positive atferd er helt motsatt, og mye mer produktiv.

Ved hjelp av positiv forsterkning for å styrke en ønsket atferd er enkelt. Bare se og vente på atferden til å skje da forsterke den med ros, et klapp på skulderen eller et spesielt privilegium. Det kan gå noe sånt som dette: "David, jeg virkelig setter pris på hvordan du kom i huset da jeg spurte og du selv gjorde det uten et stort problem. Du skal føle deg godt om å være i stand til å gjøre det." Hva med, "Wow Jamie, ser kjempebra soverommet. Du må ha jobbet virkelig hardt på det. Jeg vedder på at du jobbet opp en sunn appetitt. Hvorfor ikke bestemme hva vi har til lunsj i dag."

Med fokus på barnas positive atferd kan være den mest produktive foreldre endringer du gjør hvis du ikke allerede gjør det. Sjansen er at du har blitt trent som resten av oss å bare peke på de dårlige tingene barna gjøre. Dette fenomenet er ikke funnet utelukkende i foreldre /barn-forhold. Det er også utbredt i ekteskapelig, søsken og arbeidstaker /arbeidsgiverforhold. Når var siste gang sjefen kalte deg inn på kontoret hans og ba deg om å lukke døren? Var det fordi han ville bare fortelle deg hva en fantastisk jobb du gjør og hvor verdifullt for en ansatt er du? Hvis ja, heldig du. Mer enn sannsynlig, var det fordi han ønsket å snakke med deg om noe han trodde du kunne gjøre bedre eller du gjorde noe galt. Folk har en tendens til å ta positiv atferd for gitt og straffe negativ atferd.

Noen foreldre synes det er nyttig å notere og sette den der de kan se det ofte. Notatet kan lese, "legger merke til den positive" eller "catch'em gjøre godt." Du kan også være lurt å vurdere å bruke en krukke av konsekvenser, til foreldre verktøy som foreldre kan bruke hjelpe dem å fokusere på og forsterke positiv atferd deres barn utstillingen.

Catch barna å være god. Det kan ha stor innvirkning på atmosfæren i hjemmet ditt. Uansett hva det tar jeg forsikre dere vil det være verdt det
.