Quiet Mind Up Så jeg kan bare være en Mom

stille sinn opp så jeg kan bare være en mamma

Det viktigste jeg har lært om å være mamma er å være til stede. Hva betyr det du sier? Selvfølgelig du er tilstede, ikke sant? Vel, det er ikke så sant eller lett å gjøre.

En kvinnes sinn eller noens for den saks skyld er alltid tenker og tenker og tenker. Virkelig tenker over det! Eller skal jeg si prøve å slutte å tenke. Gå videre og prøve det akkurat nå. Stoppe tankene dine fra å tenke. Det er praktisk talt umulig.

tankene, har du noen gang lagt merke bare aldri slår opp. Den endeløse skravling bare går i sirkler. Og ja, jeg hater å si det, men kvinner er verre. Vi tenker på alt fra hva du skal gjøre for middag, for å finne kvitteringen for den genseren du trenger for å gå tilbake til å tro at du er verre mamma føre babyen sovnet før hun fikk nok biter av grønne bønner i hennes munn etc. etc. etc. Det verste er at det er non stop, repeterende, og aldri slutter.

Jeg har lært noe veldig viktig om å være mamma og foreldre, men på ingen måte er en mester i det. Det er å være bevisst på hva du tenker. Egentlig! Alltid være watcher av dine tanker. Deretter bremse dem ned. Ingenting er viktigere enn akkurat nå i dette øyeblikk, spesielt i ditt barns øyne. Du trenger ikke fortiden. Du har ikke fremtiden. alt du noensinne vil ha er akkurat nå.

Stol på meg, du vil ikke være i stand til å gjøre det på en prøve. Sinnet er en mektig ting. Du vil fortape deg i tanker om og om igjen, men stadig kommer tilbake til er at seer. Du vil få bedre og mer bevisst. Din livskvalitet vil endres.

Så akkurat nå, slutte å tenke. Se inn ditt barns øyne. Setter pris på dette øyeblikket og bare spille eller snakke eller få dum. Men for all del Hold ditt sinn opp og være til stede. Det er den beste presangen du noen gang kan gi ditt barn eller deg selv. Tro meg barnet vil merke forskjellen positive foreldre, foreldre råd, artikler om foreldre, bevisste foreldre, foreldre

Lær hvordan å stenge tankene dine opp og være en bevisst forelder. Du og ditt barn vil virkelig ha en mer dypere, mer tilfredsstillende forhold enn du noensinne kunne ha forestilt
.