Oppdatere oss selv og utdanne barn Better

Hvem ønsker ikke de beste futures for hans /hennes barn? Så hva er den viktigste alder for utviklingen av et barn? De første seks år - vi har lært det meste av vår tenkning og vår atferd, herunder hvordan man skal lykkes, hvordan man skal håndtere stress, og hvordan å holde seg frisk, fra mennesker nær oss. Dine barn kan ha gått sine kritiske aldre, men deres innflytelse er fortsatt veldig kraftig, for du er foreldre -. De autoriteter i deres liv

Hvem var nær deg i dine første seks årene? Har du kjørt inn i noen grenser med "andres måter?" Ønsker du å passere de samme tingene du har lært ned til dine barn? Vil du vite mer om hvordan du kan spise sunt og holde seg i form, hvordan å hindre barna fra å bli overvektig eller anskaffe seksuelt overførbare sykdommer, hvordan man skal hjelpe dem å håndtere ulike citicisms, skole, jobb funn og annet stress og oppnå mer og fster ? Våre sinn, kropp og sammenhengene med våre interne og eksterne verdener er et integrert system.

Vår tenkning systemet er som programvaren som kjører inni oss, dypt påvirker vår helse, våre følelser, vår evne til å håndtere stress i en krise , og vår evne til å lykkes. Vi kunne lære; vi kan lære på nytt. Hvorfor noen mennesker er i stand til å leve opp til sitt potensial, og har sine drømmer gå i oppfyllelse? Er de smartere, sterkere og mer modig? Nei. Mesteparten av tiden er på grunn av forskjellig tenkning, noe som kan være syns, ideer, måter å tilnærming og indre kraft.

Som de fleste av vår tenkning ble formulert på umodne aldre, må vi identifisere og erstatte den manglende tenkning som begrenser vårt potensial. Noen ganger kan man feilaktig programvare slå en person hele livet opp ned. Er det ikke riktig å ha høye standarder på barna dine? Imidlertid kan det være plagsom hvis barnet bruker de "shoulds" standarder på alle andre. Det kan bli farlig hvis problemer skjer i et dårlig område. Som disse interne grensene har blitt en del av oss, kan vi ikke være klar over deres eksistens uten skarpe innsikt om seg selv og andre.

Ikke vite nok er en annen intern begrensning. Jeg visste ikke hva som var internett, datamaskin og Forbes i videregående skole. Hva jeg ønsker i dag er forskjellig fra hva jeg ønsket da. Hvor mye vi vet og ser kan finne ut hva vi kan oppnå. Å skjerpe vår innsikt om seg selv og andre, og oppgradere programvaren vår "vil gjøre oss fokusere presist, utnytte ressursene fullt og oppnå mer.

Men for å frigjøre vårt potensial innenfor er bare begynnelsen. Livet er fullt av uventede stress og helserelaterte risikoer, som kan deaktivere våre sinn, forsinke vår fremgang eller ta bort vår suksess.

Hvem kunne forvente at skolen opptak kan skje? I disse dager, kan vi få stresset nesten hvor som helst, internt . og eksternt Stress kan være en god motivator, det kan også ødelegge vår problemløsning, få ned våre følelser og forårsake helseproblemer A MTV undersøkelse fant at unge mennesker (alder 13-24) opplever økende stress, 45% av jenter /. unge kvinner sammenlignet med 32% av gutter /unge menn, hovedsakelig på grunn av skole (13-17) og Job (18-24). er det stress level 80% blant arbeidere. Som American Institute of Stress anslått, koster stresset amerikanske selskaper $ 300 milliarder i året i helsekostnader, fravær og turnover.

Med mer og mer stress vendt oss hver dag, må vi lære å gjenkjenne negative symptomer på stress, hvordan man skal slappe av fra stress, hvordan å utnytte, eliminere og transformere stress, og enda viktigere hvordan du kan forebygge stress fra å komme, blant annet fra vårt eget sinn eller helse. Vi skjønner &'; t å bli fortært av stress eller kriser. For live prøver, kan du lese artikkelen "Utnytte, Eliminer & Transform Your Stress" på vår nettside. Mennesker alder ikke bare av år, men også av livshendelser og våre reaksjoner på dem. Vi kan sikkert gripe inn i sistnevnte til å se og føle deg ung.

God helse gjør oss i funksjon på vår fulle effektivitet. helse er ikke komplett uten god jakt og følelse. Hvordan vi håndterer sykdommer eller skader før og etter å ha sett leger kan bety liv eller død, gjenvinning eller funksjonshemming. Hvis du ikke har hatt mye erfaringer å ta vare deg selv eller kjære på sykehuset, kan du lese min en annen artikkel “ Don &'; t bare stole på Doctors &"!; Den har mange livsprøver, også

Uten å gå et yrke i helse, kan vi lære å spise sunt og holde seg i form; hvordan å sove godt; hvordan å gjenkjenne og unngå vanlige sykdommer; hvordan å unngå kostbare feil når du er godt, syk, skadet eller i en nødssituasjon; hvordan du velger helse spesialiteter, blant annet akupunktur og urter, forkorte sykehusopphold og bli frisk raskere.

Jo mindre du og barna blir syke, jo mindre penger, tid, krefter eller bor du ville miste; jo raskere du kan gjenopprette, jo mindre stress du har til ansikt. Det er ingen helseforsikring som betaler dem helt. Vi trenger å holde seg frisk med full energi til å nyte livet og møter utfordringer. I tillegg har den amerikanske helsekostnader økte fra 7,2% av brutto nasjonalprodukt i 1970 til 16% i 2005, og det forventes å være 20% av BNP innen 2015, per National Coalition på helse omsorg.

Våre sinn, kropp og sammenhengene med våre interne og eksterne verdener er ett integrert system. Vi kan oppnå mer, og oppnå våre mål mer jevnt med vår beste hardware og software mens du nyter bedre arbeid /balanse og barn vekst. For å forbedre tre deler systematisk, i stedet for bit for bit, vil gi oss mulighet til å se det store bildet og bygge et solid fundament. La &'; s oppdatere oss selv mens utdanne våre barn bedre
 !;