Tragedie og barn - snakke med barna om vanskelige Topics

I de siste månedene og årene har vi blitt møtt med ekstreme utgaver av tragedien:

"Angrepene den 9/11
« Tsunamien i Asia .
"De ekstreme oversvømmelser i New Orleans

Det er vanskelig nok for oss som voksne å forstå disse tragediene, for barn de kan være ekstremt overveldende Men barn ikke bare se på store katastrofer som disse som. tragedier. Noen ganger, enkle tingene i livet er tragisk for dem, selv om vi som voksne ikke se dem på den måten.

Et barn som mister en forelder er, selvfølgelig, kommer til å se det som en tragiske hendelsen. Men et barn som finner ut hans foreldre er å vedta en ny bror eller søster kan se det som en tragedie også. Som voksne trenger vi å hone på våre barns følelser og hjelpe dem å arbeide gjennom sine saker av tragedie og tap selv hvis det er vanskelig for oss å forstå deres synspunkter

Noen viktige måter å hjelpe et barn avtale med sine følelser av tap kan inkludere:

Talking - La barnet snakke om hva som plager dem. . Ikke bare snakke om den spesifikke ting som de oppfatter som tap. La barnet snakke om alle aspekter av livet sitt akkurat nå. Still spørsmål og la dem stille deg spørsmål

Reassure -. Ikke bare fortelle dem alt kommer til å bli bra. Snakk med dem om hvordan ting vil være annerledes og hvordan ved å jobbe sammen du kan gjøre alt ok. Barn trenger å vite detaljene. La dem forklare hva som vil gjøre dem føler at alt er ok

rutine -. Prøv å holde sin vanlige rutine intakt. Selv om enkelte ting må endres, kan du prøve å holde så mange rutiner som mulig

Slapp av -. Enkle avspenningsøvelser som å gå en tur, eller bare sitte i et rolig sted med øynene lukket og ta noen dype åndedrag kan hjelpe barn til å føle mer kontroll over sine følelser.

Fun - Barn trenger å ha det gøy uansett hva slags traumer eller tap de arbeider med. Tilbyr et barn noen markører og blankt papir kan virkelig hjelpe dem losse sine følelser. Også tenke på fysiske aktiviteter som sport eller bare spille fange. Det er lettere for et barn å åpne opp når de skal konsentrere seg om å fange en ball og ikke så bekymret for å svare på spørsmål på riktig måte eller si den riktige eller gale ting

Pray -. Med dem og for dem. Dette er noe som er en av de mest kraftfulle ting du kan gjøre sammen med barnet ditt. La dem se deg be og inkluderer bønn før du spiser og ved sengetid, uansett hva deres alders barna trenger å kjenne Gud våker over dem. Gudstjeneste med dem og hjelpe dem å forberede seg til den dagen de er på egen hånd og må møte vanskelige tider og beslutninger som voksne.

Barn må forholde seg til stress, traumer og tap i dagens verden. De bare gjøre det annerledes enn voksne. I stedet for å konsentrere seg om å prøve å få barn til å fortelle deg hva de føler, konsentrere seg om å tilby en åpen kommunikasjon miljø. Jeg tar min datter ut på en "jente i kveld" hver uke, bare henne og meg for litt moro, middag og tid borte fra arbeid og skole. Selv om hun ikke lyst til å snakke når vi starter, skjer det naturlig, og hun ser frem til denne one-on-one tid med mamma.

Ofte, bare føler seg komfortabel og være i stand til å stille spørsmål vil avlaste stress et barn føler rundt en hendelse de arbeider med. Husk at selv om det er store tragedier i denne verden i dag, kan et barn fortsatt se ting i sitt eget liv som en tragedie eller et tap selv om vi som voksne ville ikke se det på den måten
.