Foreldre: Vanlige falske forestillinger i Teens

Mange har falske forestillinger om seg selv som holder dem fra å få det de ønsker. Hvis du tenker tilbake til tenårene You &'; ll trolig huske du hadde noen av de samme begrensende tro da som du gjør nå (for eksempel, å være redd for å prøve nye aktiviteter eller prøve ut for lag, føler du var aldri i stand til å holde tritt med andre, etc.).

På samme måte, hvis du oppdager falske forestillinger i din ungdoms og tror hun vil bare vokse dem med erfaring og alder, tro om igjen. Med alder og erfaring kommer også tøffere utfordringer som kan bidra til videreføre de samme gamle falske forestillinger. Som sådan, er det bedre å nappe disse begrensende tro nå da tillate dem å spre seg og dominere.

Hvordan vil du være i stand til å identifisere noen av de falske forestillinger barnet ditt har? Vær oppmerksom på din ungdoms &'; s tale (negativitet) og atferd (unngående eller selv sabotere). Barnets &'; s faste mønstre er synlig gjennom hennes ord og oppførsel. Du kan ikke skille hennes tanker fra hvem hun presenterer seg selv for å være i verden.

Se opp for disse vanlige falske forestillinger:

1. Self-dom:
En vanlig falsk tro voksne hold er “ Jeg er ikke god nok &";. Denne troen har en tendens til å bli plukket opp i barndommen mens barna lærer nye ferdigheter og ofte gjør feil og er størknet i tenårene som de prøver å finne ut av sin identitet. Det er der kvaliteten på foreldre tilbakemelding er svært viktig. Oppmuntre tenåringer til å unngå å basere sin verdi på utfallet av sine handlinger.

2. Sosiale frykt:
Hvis du &'; har lagt merke til at tenåringer er å unngå sosiale situasjoner er det en god sjanse for at hun har troen “ Andre har en tendens til ikke å like " meg &; eller noe lignende. Tanker som disse er vanligvis basert på 1 eller 2 dårlige erfaringer, og blir deretter generaliseres til alle fremtidige opplevelser. Vær oppmerksom på din ungdoms &'; s. Sosiale vaner og spørre om hennes resonnement

3. Capability:
En av de mest brukte ordene av voksne så vel som tenåringer er “ jeg kan &'; t. Andre kan, men jeg kan &'; t &"; Vanligvis er det en underliggende frykt for å mislykkes, og hva som mislykkes egentlig betyr. For mange tenåringer føles det tryggere å ikke prøve enn å prøve og bevise for seg selv at « Jeg visste at jeg ikke var &'; t god nok &"; Avklare overfor barnet at suksess kommer ofte etter mange prøve og feil. Lærings lærdom underveis er normal og viktig for vekst.

4. Maktesløs:
En annen utbredt tanke som sirkulerer i samfunnet og som tenåringer adoptere som sitt eget er “ jeg kan &'; t endre det &";. Denne typen tenkning fører til å gi opp, følelse av håpløshet, misnøye med livet, angst og depresjon. Å utfordre denne tanken, det &'; å s viktig for foreldre minimal modellering offeret mentalitet og ta affære oftere. Jo mer foreldre modellen til barna sine at de kan iverksette tiltak for å endre eller reparere en situasjon; jo mer sannsynlig tenåringer vil vedta denne type mentalitet.

5. Skyld:
skyld har en tendens til å bli brukt hvis barnet ikke har gjort det som ble spurt av henne eller om hun har gjort en stor feil. Gjentatte skyldinduserende foreldre kan føre barnet til å føle at hun er dårlig og på feil for henne underlegenhet. Det kan føre henne til å konkludere “ Jeg fortjener å føle seg dårlig for min utilstrekkelighet &"; Når en tenåring utvikler denne skylden troen kan det føre henne til å tro at hun fortjener å føle seg dårlig om seg selv og fortjener straff. Dette påvirker hennes oppfattet egenverd og hva hun mener hun fortjener i livet.

Nå er den beste tiden å styrke deg selv og dine tenåringer gjennom positive foreldre!

Best Wishes til din !. familie