Barn og kjølvannet av Katrina: Fra frykt til hope

Barn og kjølvannet av Katrina:
Fra frykt til å håpe

I kjølvannet av orkanen Katrina, vil mange barn bli gjemmer seg under dyna. Når tragedier som Katrina streik, barn, som mange av oss voksne, har ingen mulighet til å forstå det utenkelige. Det er normalt å være redd for livstruende hendelser.

Også som oss voksne, barn gjør best med sikkerhet, forutsigbarhet og stabilitet i sitt liv. Tragedie imidlertid snur disse elementene opp ned og kaos ofte hersker. En konsekvens av kaos er maktesløshet – som kvalmende følelse av at du ikke klarer å gjennomføre noen endring i forhold overhodet til det bedre. Etter maktesløshet kommer enten sinne eller depresjon, og noen ganger begge, så fortvilelse.

Barn, spesielt små barn, vil få deres følelse av trygghet og sikkerhet først fra sine foreldre og for det andre fra andre voksne. De vil se på våre reaksjoner for å hjelpe dem å tolke sine egne og da vil de se til å bli trøstet av oss.

Utfordringen for foreldre og voksne i lys av barns behov er å håndtere våre negative reaksjoner slik at de ikke smitte over på barna. Dette er ikke å si at foreldre eller andre voksne skjule sine reaksjoner, men bare dele dem på en slik måte som å si til barna at deres frykt er rimelig, men vi vil gjøre vårt beste for å beskytte deg fra skade. Dette legitimerer sine erfaringer, men gir en positiv fremtid orientering at alt vil bli bra i tide – med tålmodighet.

For å hjelpe barn å takle, bør du vurdere følgende:

1. Så godt som mulig, prøve å begrense re-traumatisering. Shelter barn fra pågående grusomme bilder som bare bidrar til å frykte, uro og opprørt. Begrense eksponering for grafiske nyheter og holde voksne samtaler utenfor hørevidde av barna.

2. Finne en måte for å tilveiebringe struktur. To elementer av struktur og aktivitet er rutinemessig. Aktiviteten kan være knyttet til den rutinen som forbereder mat for måltidene. Rutiner og aktiviteter hjelpe gjenvinne en følelse av kontroll når alt annet føles ute av kontroll.

3. Lytt til deres frykt og erkjenne dem, men er fortsatt betryggende. Barn opplever de samme følelsene som voksne, så det er viktig og fornuftig å validere sine følelser mens alt mens du holder en positiv fremtid orientering.

4. Gjøre gode gjerninger, men lite, ved å hjelpe andre. I tillegg til å være en aktivitet, gjøre gode gjerninger hjelper overvinne følelsen av maktesløshet og kaskade av negative følelser. Det gir både barn og voksne, og er en potent motgift til maktesløshet.

Til slutt, holde barna tett og fortsette å gi klemmer og kysser. Så betryggende som det er for barna, det fungerer for oss foreldre også. Som vi trøste og ta vare på våre barn, vi tar vare på vår verste frykt og oss selv. Vi trenger å vite våre barn er trygge og fri for skader.

Som vi konsentrere oss om behovene til våre barn, re-fokus vi i kjølvannet av tragedien og finne mål og mening for vår eksistens.

Konsentrerer seg om behovene til våre barn organiserer vår aktivitet og dermed gi struktur. De gode gjerninger vi gjør i deltakelse med våre barn hjelpe oss mens hjelpe andre. Dette i sin tur beskytter oss fra frykt og fører til håp … og håp er nøkkelen ingrediens for å overvinne den mest forferdelige av tragedien mens hjelpe våre barn.

Gary Direnfeld, MSW, RSW
(905) 628-4847
[email protected]
www.yoursocialworker.com

Gary Direnfeld er en sosialarbeider. Domstoler i Ontario, Canada, betrakter ham en ekspert på barns utvikling, foreldre-barn-relasjoner, ekteskapelig og familieterapi, varetekt og tilgang anbefalinger, sosialt arbeid og en ekspert i den hensikt å gi en kritikk på en § 112 (sosialt arbeid) rapport . Ring ham for din neste konferanse og for ekspertuttalelser på familien saker. Tjenestene omfatter rådgivning, mekling, vurdering, vurdering kritikken og workshops
.