*** Getting Your Point Across

________________________________________
One av situasjonene som ofte skaper forholdet konflikt er når du blir viet til å få dine på.
De fleste av oss elsker å bli hørt og forstått. Det kjennes godt når noen viktig for oss virkelig forstår ting fra vårt synspunkt.
Altfor ofte, men vi prøver å få vårt punkt på tvers for å ha kontroll over den andre personen. Tenkning av de sårede selv er, "Hvis jeg bare kan få denne person (min partner, venn, foreldre, barn og så videre) for å forstå dette fra mitt synspunkt, så han eller hun vil endre seg og gjøre hva jeg vil ha dem å gjøre

Ashley spurte:.
«Hva gjør du når den andre personen ut-forhandlingene deg og du kan ikke forsvare deg? Jeg er en myk muntlig person og en tenker, og dette er veldig frustrerende for meg fordi ofte, veldig emosjonelle folk heve sin røst og vil ikke gi meg en sjanse til å forklare mine grunner. Så skriver de meg som klager. Det er også de som ikke tar mine følelser på alvor. Hvordan får jeg over mitt poeng til dem? Eller skal jeg selv prøve? "
Ashley, kan det være lurt å utforske hva hensikten er å forsøke å få poenget til dem. Hva er det du håper på? Er du prøver å få sin godkjenning eller deres avtale?
I de situasjonene du beskriver, høres det ut som alle er i sin sårede selv. De vil ha deg til å høre dem, og du vil ha dem til å høre deg. er det sannsynlig at ingen av dere hører dere selv eller hverandre, eller ta kjærlig vare på selv.
Du spør om du bør prøve. Det er ingen vits i å prøve når den andre personen ikke er åpen for å høre ditt synspunkt. Vi hører ikke hverandre med mindre vi er åpne og interessert i å høre andres forklaringer og årsaker . Så det er bortkastet tid og energi på å forklare dine grunner til folk som ikke er åpne, og det er viktig for deg å kjenne at du er heller ikke åpne når du er fokusert på å forklare og prøver å få poenget. Anmeldelser

Bonnie spurte:
«Min familie av opprinnelse er både kritikk og shaming, svært sta uten å ville høre min ta på ting. Det meste jeg bare holde kjeft, men deretter bli sint på meg selv for å gjøre det. Jeg føler at jeg ikke kan gjøre eller si noe rett rundt dem. De har satt opp et godt argument. Med andre mennesker, er jeg greit. Det er viktig for meg at jeg har min egen rygg og oppgi mine meninger med familien. Hva er ditt råd? "
Bonnie, de samme tingene jeg sa til Ashley gjelder for deg. Jeg forstår at du ønsker å ha ryggen med familien din, men siden de ikke ønsker å høre din ta på ting, å ha din tilbake betyr compassionately godta hjelpeløshet over dem og slippe venter dem til å høre din ta på ting.
Jeg vet det er vanskelig å gi slipp på å bli sett, hørt og forstått av folk som er viktige for deg, men en del av å være en kjærlig voksen betyr at du er i virkeligheten om hvorvidt noen er åpne for å se, høre og forstå deg. De sårede selv mener at hvis vi sier det nok ganger, eller høyt nok, eller si det "rett", vil vi til slutt bli hørt, men dette er en stor falsk tro.
Hva ville du gjort annerledes hvis du fullt ut akseptert at du har ingen kontroll over om en annen person er åpen for å se, høre og forstå ditt synspunkt? Du ville trolig føle sorg over denne frakoblingen, men du vil også være bedre i stand til å fokusere på å ta kjærlig vare på deg selv i møte med deres blir stengt, snarere enn å fortsette å banke hodet mot veggen deres
.