Energy Psychology Tips for romantikk i Sunn Aging

Romance er allment forstått som vital forbindelse med “ spesielle noen &"; som er eller vil bli din livspartner. Lovene om tiltrekning operere på en mest håndgripelig måte når det kommer til romantikk.

Hvis du er gretten, ulykkelig, eller svært trengende du er sannsynlig å tiltrekke seg de samme kvalitetene en annen person. Dette gjelder uansett om du bare møte noen nye, eller du har vært med en partner i mange år

For å finne “. Rette personen &"; i noen andre, finne måter å være den beste personen du kan muligens være. Hvis du ønsker å opprettholde en langsiktig romantisk forhold med livslang partner, være så kreative som mulig i dagliglivet ved å undersøke hver interaksjon med personen for sine gaver og utfordringer.
Bringe din visdom og humor inn i andre halvår av livet er en viktig alliert for å forbedre din romantisk forhold. Her er noen praktiske tips fra det nye feltet av energi psykologi for å opprettholde din følelsesmessig balanse og holde ansvarlig for vitalitet og romantikken i live i din viktigste forholdet.

1. Lære av hverandre samhandling. Etter noen interaksjon med personen du anser som mest betydnings spør deg selv: “ Hva skjedde akkurat nå? Hvordan kunne det ha vært bedre? Hva kan jeg lære her &";?

2. Vær ærlig med deg selv. I stedet for å prevaricating om hvorfor noe gikk galt, bare erkjenne harmoni ikke medhold i det øyeblikket heller enn å skylde på den andre personen eller føler seg såret.

3. Unn deg selv ved å erkjenne dine begrensninger i et samspill, “ Selv om ______ skjedde /eller jeg skulle ønske jeg ikke hadde said_______, jeg dypt og inderlig akseptere meg selv og jeg lærer å forbedre mine forholdet ferdigheter &";.

4. Slipp negative følelser raskt ved å trykke på sidene av hendene sammen mens du gjør din slippe uttalelse, “ Jeg nå la gå av min skyld /tyngde /sinne /skuffelse &";.

5. Balansere deg selv. Ettertrykkelig nedover bevegelser over hele kroppen hjelp stagnert energi for å frigjøre mer fullstendig. Føler ditt senter mens du holder hendene forsiktig over hjertet til å trøste og bekrefter selv.

6. Beklager og tilgi lett. Du kan sikkert eie din del i en motstridende situasjon.

7. Lag en fredsoffer. Det kan være et smil, en spøk, en gest, en deling av mat, en setning om en urelatert men trygt emnet.

8. Sett av tid for den betydelige personen i ditt liv til å svare. Husk at den andre personen kan behandle følelser på en annen tempo.

9. Feire gjenforening med touch. Husk det er mange måter å koble nært uten å engasjere seksuelt. . Del med hverandre hvordan du kan gjøre ting annerledes i fremtiden

Staying engasjert i et kjærlighetsforhold krever daglig engasjement og hyppige “ tune ups &"; Ingenting skjer automatisk. Med praksis, skjønt, kan du lære å følge din intuisjon om det beste tidspunktet for sensitive spørsmål og stadig lære hva som fungerer best for dere begge. Velger å holde romantikken i live i våre hjerter er et flott eventyr og glede i sunn aldring

For mer nyttige ideer om å opprettholde forholdet helse og vitalitet besøk Dr. Dorothea &';! S nettside eller kjøpe hennes siste bok, Second Chance på Your Dream (2009, Energy Psychology Press)
.