The Out of Balance Relationship

ute av balanse RELASJONER

Uten tvil en av de største hindringer for helse og lang levetid av våre relasjoner er balansen i forholdet mellom selvbeskyttelse og strekker oss selv å fremme forholdet .

Den perfekte forholdet

Detachment

Ideelt sett i en “ perfekte forholdet &"; vi er i stand til å beskytte oss selv ved å være i stand til å si nei når vi trenger å gå bort fra konflikt, gå utenfor forholdet for å møte visse emosjonelle, intellektuelle og vennskap behov, eller bare være fri til å trekke bort midlertidig å holde liv i oss selv.

samhørighet

Også i en “ perfekte forholdet &"; vi vil iverksette tiltak for å fremme forholdet. Vi vil vurdere behovene og svakheter i den andre, vi vil bruke tid å dyrke felles interesser, arbeider gjennom konflikter på en sensitiv måte og at det går på mange nivåer for større nytte for forholdet.

Av Blance

Hvis vi feile på den ene eller den andre forholdet vil lide. Enten vi blir personlig fortvilet fordi forholdet har tatt for høy for en prioritet, og vi blir ulykkelig og drenert, eller vi kobler til en slik grad obligasjoner av forholdet begynner å erodere og svekke. Kanskje det ikke lenger oppfyller behovene vanligvis forbindes med et sunt forhold kjærlighet, tilkobling, felles aktiviteter, emosjonell støtte etc.

Våre relasjonelle ansvar

Dette er fundamentalt et personlig ansvar problemet. Vi har alle en plikt til å være så sunt som mulig, og når vi velger å forsake sunn atferd vi ikke kan møte andre forpliktelser. Poenget er når din egen velvære er i direkte motsetning til å fremme et forhold du er ute av balanse, og du og forholdet vil uunngåelig lide.

Dette er uten tvil en av dynamikken oftest pakket opp i mine klienter bor uansett hvilke andre saker de arbeider med. Hvis du ikke var oppvokst i en familie (og mange var ikke) som lærte personlig egenomsorg som en god og sunn ting dette kan være foriegn til deg. For eksempel:

-Det er godt å si nei hvis du ikke fritt kan si ja
-Det er godt å gå tilbake fra et forhold når du har blitt en samtalepartner for en sedvanlig whiner..
-Det er ikke bra og sunt å ha en personlig politikk som alltid setter andres behov foran dine egne.
-Det er bra og selv viktig å fjerne all støtte fra noen som er engasjerende i selvdestruktiv atferd.

I noen familier forpliktelse til ens selv blir sett på som illojalitet eller respektløshet. Hvor åpenlyst snakker ditt sinn anses uhøflig og ukjærlig. Det kan være vanskelig å begynne å bringe balanse for disse situasjonene. .. Men over hele linja for å oppnå en sunn meningsfylt forhold med noen betyr å finne balansen mellom å fremme egenomsorg og pleie forholdet