Hvordan takle konflikter på en bevisst Relationship

Konflikt er et faktum i hvert partnerskap. Vi hører vitser om forholdet konflikter hele tiden. Folk vil alltid ha forskjeller i vaner og meninger. Nøkkelen er hvordan vi håndtere disse konfliktene. Her er to viktige måter å øke samhørighet og fellesskap gjennom disse konfliktene

Mange ganger i et forhold, hva vi &';. Re krangler om isn &'; t det virkelige problemet i det hele tatt. Du &'; ve got ting skjer. Du sa noe som kanskje skade din partner &'; s følelser. De dro bort litt slik at du føler deg litt forlatt. Så du trekker deg litt, og deretter tilkoblingen &'; s litt borte eller redusert. Og følelsen av tillit har fått slags redusert også.

Det kan være lett å bare traske gjennom dette stedet for utkobling og forhåpentligvis bruker gode kommunikasjonsevner du komme til et sted hvor du føler deg sett og hørt og ivaretatt for. Helt ærlig, det &'; s. Hva bevisste mennesker gjør en god del av tiden

Men noen ganger kan du komme til et sted hvor du bare si, “ Ok, tid ut. La &'; s bare sitte ned. Ser inn i hverandre &'; s øyne. Ta et dypt åndedrag. Myke opp våre øyne, myke opp våre magen, slappe av vår spenning, åpne våre hjerter, og bare koble &"; Mesteparten av tiden, vil problemet løses fordi det egentlig var om tilkobling. Hvis det er noe som har en litt vekt, du &'; re nå på et sted å lytte til hverandre mer og ta i hva den andre har å si. Hjertene deres kommer til å være litt mer åpen, og så er det &'; s trolig mindre sjanse for følelsen skylden eller kritisert. Her &'; s en mulighet til å bryte gjennom konflikten, forsvar, og “ I &"; rettigheter.

blir dette stedet et kompliment. Du &'; re sa: “ It &'; s så smertefullt for meg å ikke føle koblet med deg at jeg &';. M mer opptatt følelsen koblet på nytt enn å være rett &"; Det &';. Sa vakker ting

Aksept er veien til forståelse

Ofte pleier å tenke, “. Jeg trenger å forstå for å godta &"; eller “ Jeg trenger å forstå før jeg &'; ll akseptere &"; Dette er tribal sinn, der du trenger for å holde trygt fra noe som virker annerledes eller utenfor det du vet og forstår. Det var ideen om å skyte først, stille spørsmål senere. I dag sier vi, “ Jeg trenger å få så mye informasjon som jeg kan og forstår så godt jeg kan før jeg kan akseptere &"; Men dette kommer fra sinnet, en begrenset, lineær sted. Du &'; ve got å komme forbi våre indre filtre de kommer fra sinnet fordi noen forståelse fra det vil være betinget aksept

I et åndelig forhold sammenheng, er det &';. Sa bedre måte. Det &'; s si “ I &'; m kommer til å velge å nærme seg livet og min partner med kjærlighet og med aksept og med et åpent hjerte. At &'; s kommer til å tillate meg å ta inn mer informasjon fordi jeg &'; m mer koblet kommer fra et åpent hjerte. I &'; m kommer til å ha mer forståelse samt &";.

Siden du &'; re mer til stede, du &'; re mer åpenhjertig og mer tilkoblet, du føler deg tryggere å foreta valg som best tjener deg. Ideen om aksept som veien til forståelse er at skiftet fra tribal sinn til det åndelige sinn

Approach partneren din med en følelse av nysgjerrighet, “. Wow, jeg lurer på hva de &';? Re gjør &"; Det &'; s åpenhet og lekenhet i denne tilnærmingen. Du &'; re mye mer sannsynlig å koble enn om du lader på med dommer og kritikk som er lukket energi. Nysgjerrighet er en mulighet for å lære fordi det kan være en god grunn til at du ikke &'; t vet om. At &'; s en mulighet til å bli tettere og mer knyttet

Åndelige partnerskap er dypt forankret i aksept og tilkobling.. Ved hjelp av disse to prinsippene, du &'; re konflikter bli en mulighet for større oppfyllelse og glede i forholdet
.