5 Følelser Garantert å drepe en Relationship

5 Følelser garantert til å drepe et forhold

Den ene ingrediensen i alle forhold som ikke kan unngås er kommunikasjon. Som vi alle vet det er alltid positive og negative måter å kommunisere våre tanker, følelser, ønsker, begjær, bryr seg og bekymringer til en partner.

Oppleve relasjons lykke er betinget av positiv kommunikasjon som uttrykker kjærlighet, omsorg, tillit og forståelse. På motsatt ende negative kommunikasjonstrekk føre til smertefulle utvekslinger som bokstavelig talt dreper et forhold.

Min erfaring i rådgivning har ført til fem av de mest utbredte følelser som er garantert å drepe et forhold. Disse forholdet mordere er følelsen av maktesløshet, blir svertet, blir håpløst fanget, blir oppfordret til opprør og blir tvunget til å kjempe eller flykte

Scenen for disse følelsene til overflaten ligger i én partner &'; s. Oppblåst selvbilde . Det begynner som en partnere &'; egenreklame til en rolle dominans i forholdet at de aldri gi avkall på.

Resultatet er underordnet partner blir følelsesmessig utfordret fordi de føler at de har noen alternativer, men å underkaste seg de tenker på den andre. Denne oppfatningen er der ubalanserte trekk av forholdet ta form

avmakt

Følelsen av maktesløshet, i et forhold, begynner som en partner &'; s. Personlighet blir overskygget av den andre som viser en mer dominerer personlighet. Det første tegnet spinner rundt kontrasten av de to personene. En partner kan sees som energisk og livlig. De har en tendens til å være mer sosialt aktiv versene sosialt reservert.

Den dominerende partner har en tendens til å være ganske snakkesalig i naturen versene den andre personen som er stille og reservert. Samfunnet ser ut til å bevege til personligheter som er svært sta, veldig livlig og selvsikker i ulike settinger.

Nøkkelen til følelsen av maktesløs er reduksjon av de individualisme og verdien av deres interne tanker, evner og personlige egenskaper basert på å være en introvert vers en utadvendt.

svertet

Feeling denigrated er forankret i strid med seg partner &'; s emosjonell følelse av velvære. Uttrykket, han /hun går over ham /henne, illustrerer poenget. The walking over av en person kan være figurative og /eller faktisk eksempel. Det er invaderer emosjonelle territorium som partner i hvordan de tenker eller føler om dem-selv.

I avmakt partneren blir fortalt at deres selvutfoldelse er ikke gyldig. Her personen har ingen stemme i det hele tatt, bortsett fra når de er alene. I deres sinn deres mening kan ha gyldighet, men når de forsøker å uttrykke sin mening &'; s perspektiv de blir fortalt det ikke er gyldig. Deres partner skudd ned sine ideer, følelser og selvtillit gang på gang.

Fanget

Det beste bildet av å være fanget er scenen i en film der dinosauren er fanget i en tar pit. De er fanget med liten eller ingen håp om å bli reddet, og alle rop om hjelp er gjort forgjeves. Her partneren føler de har ingen autonomi til å tenke eller føle på egenhånd.

Den underordnet person er beleiret av sin dominerende partner &'; s sikte på å bli fanget i bildet de har kastet for dem. Selvstendig tenkning er ikke sett på som et levedyktig alternativ for partneren som føler seg overskygget i forholdet.

I mange tilfeller føles overskygget partner som den synkende tar pit av forholdet deres råd til dem en begrenset eller en dyster visjon av fremtiden.

Rebellion

Følelsene av opprøret er et forsøk på å gjenvinne personlig verdighet i forholdet. Som den dominerende partneren gjelder press for å opprettholde dominans i forhold til underliggende forsøk på å gjøre opprør for å redefinere seg selv.

Og tro mot innholdet i opprør den dominerende partneren finner innsatsen til sine underordnede forvirrende. De opprørske handlinger av overskygget partner å gjenvinne sin selv verdighet blir sett på som unødvendig og ut av de etablerte normer for forholdet.

Den dominerende partner kan ikke begripe at deres ide om forholdet normer er skjeve til å favorisere deres perspektiv. Deres komfortsone av forholdet er den dominerende partner som innehar den øverste rung av autoritet.

kjempe eller flykte

Kampen eller flykte følelsen kan oppsummeres med tegneseriefiguren Skipper'n da han sa: “ dette er alt jeg kan stå, jeg orker ikke mer &"; Hvis følelsene av opprøret ikke har aktivert overskygget partner å redefinere seg selv med en følelse av verdighet, hva kan de gjøre?

Kampen eller flykte følelser manifesterer seg som to siste grøft alternativer for overskygget partner i en ubalansert forhold. Partneren har to alternativene de kan utøve i forholdet. Først kan de gi etter for et perspektiv av den dominerende partner og forbli føler seg maktesløse, nedverdiget og fanget samtidig som deres forhold å holde det samme.

For det andre, hvis overskygget partner får mot til å redefinere dem, selv de kan kausjon ut av den ubalanserte forholdet og gjenopprette egenkapital mellom dem. Dette er bare oppnås når begge parter vise hverandre &'; s personlighet som unik og verdifull.

Hvis den dominerende partneren ikke gjenkjenner den emosjonelle tilstand som forårsaker deres partner kausjon ut er øste ut av hele forholdet. Den in-balanse i forholdet er ødelagt på grunn av en mangel på respekt og positiv aktelse.

Relasjoner trives på den emosjonelle validering av hver partner der kjærlighet, omsorg, tillit og forståelse er de fire hjørnene av om. < . br>