*** Intimitet og Connection - The aliveness of Life

"Intimacy begynner med seg selv Det nytter ikke å prøve å finne intimitet med venner, kjærester og familie hvis du starter ut fra fremmedgjøring og divisjon i deg selv. . "Anmeldelser - Thomas Moore, forfatter, Care of the Soul

De fleste av oss ville elske å ha intimitet og tilkobling i våre liv, men vi ofte finne denne unnvikende. Hvorfor?

Thomas Moore sier det i et nøtteskall. Inntil vi er intime og koblet med oss ​​selv, kan vi ikke oppleve den største glede i livet - intimitet og tilknytning til andre

Spørsmålet blir: hva som forårsaker fremmedgjøring og divisjon i deg selv.? Bare en ting -. selv oppgivelse

For å forstå selv oppgivelse, la oss ta en analogi. La oss si at du har et lite barn som kommer til deg opprørt eller gråte. Det er fire store måter du kan nedlegge dette barnet.

  • Du blir distrahert i tankene dine i stedet for å bli til stede i ditt hjerte

    Hvis du holde distrahert i venstre -brain tanker, snarere enn å få med barnet og å være tilstede i ditt hjerte med omsorg og godhet, vil barnet føle seg elsket, uviktig og forlatt -. og kanskje sint

    Dette er hva du kan gjøre med deg selv - bor i ditt sinn heller å være til stede i ditt hjerte, unngå dine følelser snarere enn medfølende ivareta dem. Dette er en form for selv oppgivelse.

  • Du dømmer barnet.

    Hvis du dømmer barnet, si ting som: "Hva er det med deg? Det er ingen big deal, jeg skal gi deg noe å rope om, "barnet vil føle seg elsket, skjemmes og forlatt

    Dette er hva du kan gjøre for deg selv - å dømme deg selv for dine følelser, heller enn medfølende. ivareta dem. . Du vil sannsynligvis føle seg alene, deprimert, engstelig og skjemmes når du behandler deg selv på denne måten

  • Du slår til ulike avhengighet

    Hvis du slår til ulike avhengighet -. Lokkende en drink, en sigarett, mat, slå på TV eller datamaskinen - barnet vil føle seg alene, oversett og forlatt

    Når du slår til avhengighet, snarere enn å ivareta din egen følelse med et ønske om å lære. og ta ansvar for dem, vil du også føle deg alene og forlatt.

  • Du prøver å få andre til å ta seg av barnet.

    Hvis du tar barnet ved hånden og gå fra nabo til nabo og sa: «Dette barnet er urolig. Vil du avtale med ham eller henne? Jeg ønsker ikke å," barnet vil føle seg dypt såra og vonbrotne, uviktig og forlatt.

    gjør du dette med dine egne følelser? Har du gjøre andre ansvarlig for å gjøre du føler deg trygg, sikker, verdig og lykkelig? Har du bruker mye energi på å ha kontroll over å få andre til å elske deg, heller enn å lære å elske deg selv? Hvis du gjør det, vil du sannsynligvis føle deg engstelig, alene, deprimert, sint og frakoblet.
    Tenk om dine foreldre eller omsorgspersoner. Gjorde de rollemodell kjærlig seg eller forlate seg selv? Hvis de forlatt seg selv, så hvor ville du ha lært å elske deg selv? Du kjenner kanskje du trenger å elske deg selv, og selv ønsker å elske deg selv, men vet du hvordan?

    Indre Bonding er en konkurrere prosess for å lære hvordan å stoppe å forlate deg og begynne å lære å elske deg selv. Det gir deg alle verktøyene du trenger for å slutte å være fremmedgjort fra deg selv og begynne å være intim og koblet med deg selv. Det utvikler din evne til å benytte seg av de dype rollemodellering fra Spirit som er tilgjengelig for oss alle, og som utvikler din evne til å ta 100% ansvar for dine egne følelser.

    Når du lære å være intim og koblet med deg selv, vil din angst, depresjon, tomhet, sinne, avhengighet og relasjoner helbrede. Da kan du være intim og kontakten med andre og oppleve glede og aliveness som livet har å tilby
    .

    • forholdet råd

    1. Ønsker kjærlighet og respekt? Slik oppretter sunn, glad Relationships
    2. Komme tilbake sammen etter en pause opp - 4 Viktige tips for å få din Ex-Girlfriend Back
    3. Veien til en kvinnes Heart
    4. Valentinsdag -? Yay eller Nay
    5. Hvordan Heal a Broken Heart
    6. Skjulte feller for liv partnere som jobber Together
    7. Christian Codependency: Fire tro som hindrer deg i Pleie Yourself
    8. Seks tips om hvordan å holde en relationship
    9. *** Jeg mister meg selv Rundt Others
    10. 3 trinn du må ta før du får din ex Back
    11. 10 tips for håndtering anstrengte forhold Under Holidays
    12. Internet Dating, Gorgeous bestemor Style
    13. Hva kvinner vil ha - tips for å skrive e-postmeldinger som kvinner svarer To
    14. Fem grunner for Online bekjentskap med en Filipina å Fail
    15. Ekteskap & Relasjoner: Stay Or Leave Og Frykt være alene, Two Examples
    16. Er du Making Time For Your Partner?
    17. Intimitet tips for å bygge bro over Communication Gap
    18. *** Er det noe slikt som sunn narsissisme?
    19. *** Indre Frakobling = Planetary Disconnection
    20. Forholdet Sabotage