Hvordan komme over A Broken Heart: Hvordan Shift Din Focus

Når bruddet opp skjer hvordan skifte du din fokus og hvordan du kan komme over et knust hjerte? Komme inn i et forhold er veldig enkelt og det som følger et slikt forhold er virkelig verdt å huske hele livet. Men da alle gode minner og lykkelige øyeblikk vi verne om og gjenoppleve dem når vi vil, men hva skjer når forholdet bryter?

Hvordan komme over ex? Plutselig du er under press for å glemme hver og minne kretser rundt forholdet som tok slutt for godt. Så lenge du har et normalt fungerende hjerne glemme noe som hadde gjort et dypt avtrykk i ditt hjerte og sjel er ikke mulig.

Noen erfaring som gir deg glede eller etterlatt et inntrykk i tankene dine holder seg som et minne, og du kan hente dem som, og når du trenger å gjenoppleve disse øyeblikkene. Så slipper den grunnleggende ideen om at du kan komme over din ex enkelt. Neste tenke på hvordan du kan endre din holdning til din ex som det vil hjelpe deg å akseptere og skifte dine tanker til mer fruktbart og positivt levende. Men hvis du er tapt eller kan ikke komme på noe positivt når du er såret til kjernen vi er glad for å tilby noen verdifulle tips og ideer for å hjelpe deg gjennom vanskelige tider.

Først få til en overbevisning i tankene dine at du ikke kan komme over ex så mye du kan ikke glemme de lykkelige øyeblikkene du har delt sammen. Dernest analysere hvorfor du ønsker å komme over din ex. Du kan finne 101 grunner som å få tilbake din fred i sinnet eller bli kvitt frustrasjon eller depresjon osv identifisere mål som du ønsker å oppnå på å komme over din ex vil gi deg et fokus på hva du ønsker å oppnå. Du kan jobbe med å oppnå dette målet gjennom andre virkemidler som vil gi deg en total tilfredshet og gjenoppleve deg fra anger.

Prøv å skifte fokus fra de siste hendelsene og begynne å tenke på vakre ting som en klar blå himmel eller et stort hav etc. dette vil endre måten du føler deg som tanker påvirker våre følelser. Når du flytter tanker til mer positive ting vil du begynne å føle veldig positivt i livet, og dette er en tryllestav som kan forvandle hele livet.

Selv vitenskapelig hjernen vil frigi kjemikalier når du tenker og så på den måten du tror vil direkte være ansvarlig for den typen kjemisk utgitt i hjernen som direkte påvirker hvordan du tenker og handler. Kommer til å akseptere at forholdet er over og don &'; t noensinne stamfisk eller føler dyster av noe som er tidligere historie. Se frem og begynner å gjenoppleve livet igjen fri fra alle bånd eller emosjonelle hang-ups.

Hvordan komme over et knust hjerte er således avhengig av riktig holdning du ta og positive tanker du har. Bestem deg for å ha en selvstendig problemfri fredelig liv nå, og se endringen blomstringen rundt deg til å føle deg slik du ønsker
.