Betalende oppmerksomhet til din ektefelle /Lover

De fleste romantiske ordninger har til felles en plass av tid og en partner fulle positiv oppmerksomhet. Oppmerksomhet først av alle. Ring din partner i løpet av dagen. La hverandre vet du bryr deg. Når du kommer hjem fra jobb, etter at du har tillatt deg selv en halv time eller så for praktiske forhold, sitte ned og snakke. Sett deg ned og lytte. Betale mer oppmerksomhet til hva partneren din sier enn til hva du vil svare. "Hva gjorde du idag?" Lytt supportively mens partneren din rydder unna dagens rusk. Inntil rusk er ryddet unna, kan du ikke komme sammen følelsesmessig.

I slike tider dere begge bør vektlegge positive, sette av negativer, og utsette diskutere problemer, med mindre det er et nødstilfelle. Du kan finne andre tider for kritikk, bekymringer, klager. (Noen folk ikke tror de kan kontrollere sine følelser bevisst De kan vi alle gjøre, når vi er i sosiale situasjoner der sinne, for eksamen og ikke,... Pel er upassende Med sjefer, for eksempel, eller i kirken If. det er mulig å kontrollere dine følelser blant fremmede, det er like mulig med mannen eller kvinnen du elsker.) Forestill deg at du begynner en kveld eller helg dato. Utfyller hverandre. Spøk. Plage. Kid. Touch. Ha det gøy sammen. Lysere ditt hjerte. Care. I kveld er kvelden!

Sett deg ned til en romantisk middag. Det kan bety stearinlys og en flaske vin. Det kan bety en sandwich ut under et tre. Det kan bety mer — men ikke mindre — enn mann og kone smilte til hverandre over et bord for barn. Å spise er en glede i seg selv, en vi har formet til en måte å dele. Spis for gleden av maten og ta hensyn til partneren du deler den med.

Etter middagen du må avbryte denne hyggelige ytelsen du har arrangert. Diskutere hva som må gjøres for å fjerne dekk: barn lagt til sengs, en telefon laget, en favoritt TV-show overvåket, hunden gikk. Enig når du får tilbake sammen. Så gå videre og gjøre hva du trenger å gjøre for å gjøre mulig plass for private, sammenhengende tid.

Romantics liker ikke avbrytelser. Kvelden vil bli jevnere uten dem. Men intimitet vil ikke gå tapt hvis dere begge er enige med dem og vet at etter at de er behandlet, vil du fortsette der du slapp, og at målet du både jobber mot er å rydde tid sammen i personvernet til gi hverandre nytelse
.