Holde kontakten - Slik kommer det du ønsker i Bed

Å snakke om dine synspunkter, behov og bekymringer om seksuelle forhold med ektefellen din er første skritt for å få det du ønsker ut av sex i et ekteskap eller i noen langsiktig forhold . Men dette kan være utfordrende for noen par som enten er for flau eller ikke vet hvordan de skal uttrykke sine tanker på en måte som ikke vil føre til argumenter. Imidlertid kan effektive seksuell kommunikasjonsevner både forbedre intimitet og sex liv med ektefellen. Her er en liste over måter å forbedre seksuelle kommunikasjonsferdigheter med din ektefelle.

(1) Tenk først før du åpner munnen

Før du tar opp eventuelle kjønns emner med ektefellen din, trenger du å spørre deg selv hva som er hensikten og målet. Hvis du har mer enn ett mål, bør en av dem være i den hensikt å forbedre sexlivet. Når du er klar over hva du ønsker, vil du neste tenke på hva og hvordan du skal si, tatt i betraktning din ektefelle &'; s følelser

(2) Lag en atmosfære som bidrar
Velge en passende tid og sted hvor dere begge kan snakke fritt uten noen distraksjoner (best hvis du kan slå av mobiltelefonen din når du snakker) er like viktig. For eksempel, hvis det du ønsker er å ha sex oftere, før du starter den, sørg for at du bygger opp stemningen første som tenne noen stearinlys, ha en dusj med din ektefelle, kysse ham eller henne til å få din partner seksuelt klar.

(3) Sett ditt budskap på en positiv måte

Du kan styrke “ god følelse &"; stemning ved å fokusere på å fortelle partneren din det han eller hun gjør eller bør gjøre for å glede deg. Denne positive tilbakemeldinger kan gjøre sex mer behagelig for dere begge når partneren din vet hva du ønsker og vil konsentrere sin innsats på de ting som slår deg på.

(4) Vær veldig klar eller konkret i hva du ønsker

Fortell din ektefelle nøyaktig hva han eller hun skal gjøre for å vekke deg. Være veldig konkret. Si noe sånt som “ Se meg inn i øynene når du gir meg muntlig. Jeg liker deg også slikke området mellom pungen og anus og å tilbringe litt mer tid på det ytre området av anus … … &"; Dette kan spare tid for partneren din i å prøve å gjette dine seksuelle preferanser. Som en kvinne, hvis du kan uttrykke det du ønsker helt klart, kan du bidra til å gjøre det enklere å ha orgasme raskere for deg selv, noe som resulterer i større seksuell tilfredsstillelse.

(5) La hendene gjøre snakker

Til tider kan det ikke være nødvendig å snakke. Du kan bare bruke hendene til å lede partneren din til noen del av kroppen som du liker å bli berørt eller å komme inn på sex stillinger du ønsker. Noen moaning om det skjer naturlig kan også tjene som en ekstra nyttig guide til partneren din.

(6) Vis partneren din du nyter hvis han eller hun gjør de riktige tingene

Når din partner gjør noe du liker samtidig som kjærlighet, la ham eller henne vet. Gi noen positive svar eller tilbakemelding som stønn, stønn, eller rett og slett si, “ Oh! Det var fantastisk. Jeg elsker det når du gjør det. Litt til! ! Harder &"; Tilbyr positive tilbakemeldinger kan oppmuntre partneren din til å sprite opp sexlivet ditt liv i flere fantastiske måter fordi han eller hun vil gjerne at du skal belønne ham eller henne med stadig flere lovpriser
.