Body Freedom Exercise (15): Touch Time

Tid for Øvelse:
20 minutter til flere timer

Egenskaper Nødvendig:
vann, olje eller silikon smøremidler ( valgfritt)

Trinn:.

1. Sett av en spesiell elskov tid for å lære om hvordan du hver liker å bli berørt
   
2. Bestem hvem vil berøre og som vil bli berørt
   
3. Den toucher sier, “. Jeg kommer til å ta på deg på to forskjellige måter. Fortell meg hvilken du foretrekker, A eller B &";?
   
4. Begynn leting ved hjelp av to ulike innslag i forskjellige steder på og inni lover &'; s kroppen. Spør henne å fortelle deg hvilken av de to tingene hun foretrekker.
   
5. Hvis du finner en touch din elsker virkelig nyter, gi den et navn. Vær kreativ og dristig. Du vil begynne å etablere et felles preg vokabular for leken og enkel kommunikasjon under elskov. Neste uke kan du høre deg elsker inderlig gispe, “ Å kjære, vennligst gi meg iskrem &";
   

   Variasjoner:
   

   Bytter gi og motta berørt
   

   Kommentarer:.
   Med seksuell berøring, du don &'; t gjelder den gylne regel av “ gjøre mot andre det du vil at de skal gjøre mot deg. &"; Alle liker å bli berørt på en annen måte, og du kan &'; t muligens vite på forhånd hvor elskeren din liker å bli kjærtegnet. Selv dyktige elskere må lære å berøre hver nye partner.
   

   Denne leken teknikk eliminerer problemet med ego følsomhet for oppfattet kritikken. Hvis du tror du blir kritisert eller avvist for måten du berører din kjæreste, kan du oppleve følelser som spenner fra mild forlegenhet til full blåst skam og varierende grad av lav selvfølelse. &Ldquo; berørings meg prosess &"; eliminerer alle svarene som sier “ nei, &"; “ ikke liker det, &"; “ Jeg don &'; t sånn, &"; “ Du gjør det galt, &"; etc. tilbakemeldinger du gir din kjæreste er alltid positiv, aldri negative
   .