Ekteskap Advice: Bygg et sterkt bånd med Emotional Desires

Da jeg var en liten jente, vi pleide å spille skjul fingerbøll med min bestemor. Regelen var at du måtte skjule det “. I vanlig skue &"; En fingerbøl skjult i vanlig syn er overraskende vanskelig å finne! Spesielt hvis du setter den mot noe sølvfarget. Slutten av TV-antenne var mitt favorittsted

I ekteskapet, du også søke etter en premie som &'; s skjult i vanlig skue. Emosjonelle begjær. Støtte for hverandre &'; s emosjonelle begjær er nøkkelen til hva du lengter etter i ditt forhold: nærhet, forståelse og aksept. Og likevel I &'; m sikker på at du holder dine ønsker, i alle fall noen av dem, godt skjult fra partneren din.

Betong ønsker er viktig for forholdet, også. For eksempel, hvis du ønsker å miste 20 pounds, ta et maleri klasse, eller få en raise, du vil at partneren &'; s forståelse og støtte. Men et konkret ønske representerer en følelsesmessig ønske om at &'; s enda viktigere.

Vanligvis forfølge deg et konkret mål fordi du &'; re etter en viss følelse. Tenk på den følelsen som " hvorfor &'; av betong ønske. Hvorfor ønsker du å miste 20 pounds? Å føle seg mer attraktive, opplever høyere selvfølelse og føler seg mer kontroll over livet ditt? Når partneren din forstår " hvorfor &'; samt " hva &' ;, og behandler den med respekt, du føler en sterk tilknytning.

Jeg sier emosjonelle begjær er i vanlig syn fordi de &'; re drivstoffet som driver deg gjennom livet ditt. Si du avtalt å være i en studie som kreves for deg å skrive ned hva du gjorde hver gang et signal gikk av. Du &'; d nesten alltid være å forfølge en følelsesmessig ønske. Eller kanskje sparker deg selv fordi du ikke var &'; t.

I &'; m å skrive denne artikkelen for live følelsen jeg får fra kreativitet, tilfredsstillelse av å hjelpe folk har lykkeligere relasjoner, og la &'; s være ærlig, gleden av å bli anerkjent som en ekspert.

Pop quiz: Hva emosjonell ønske du forfølge akkurat nå mens du leser denne artikkelen?

En annen pop quiz: Som du ser frem til neste gang du ser partneren din, er du klar over en følelsesmessig ønske? Kanskje å føle støttes når du snakker om hvor hardt prosjekt på jobben er? Å føle en følelse av eventyr sammen når du går tur i helgen? Eller for å føle seg forstått og trygg når du forteller ham hvordan han såret følelsene dine i går kveld?

Uansett hva ditt ønske er, forstår din partner sannsynligvis det perfekt allerede, ikke sant? Ja, det er en vits. Jeg vet at han ikke &'; t forstå det! Fordi du skjønner &'; t forklare det. Vi begynner å si: “ jeg vil, jeg ønsker-&"; fra når vi lærer å snakke, men nå som vi &'; re voksne, det &'; s ikke så enkelt lenger. Vi skjule våre ønsker, ikke bare fra våre partnere, men selv fra oss selv.

Hvorfor skulle vi gjøre det? Mange barn blir lært det &'; s egoistisk å ønske ting for seg selv. Etter år med å bli skolert på den måten, folk ofte har problemer med å vite hva de vil.

Og voicing dine ønsker kan gjøre deg sårbar. Oppfylt ønskene kan føles som en personlig mangel. De kan gjøre deg svak, trengende og mangler, når du ønsker å være selvforsynt og vellykket. Det &'; s alltid muligheten din partner vil såre deg ved å ignorere ditt ønske, å kritisere den eller dra nytte av deg.

Å si, “ Jeg vil at &"; ofte bringer opp tvil om verdighet. “ Hvem er jeg til å be om mer hjelp i huset? Kanskje jeg &'; m å være egoistisk. Kanskje jeg skjønner &'; t fortjener mer hjelp fordi jeg &'; m ikke ________ nok &"; Den blanke er for svakt punkt i selvtilliten som er utløst av situasjonen på hånden.

Ja, begjær har en direkte linje til din selvfølelse. Jo mer verdifull og fortjener du føler deg, jo lettere er det å vite hva du vil. Og deretter å uttrykke det. På den annen side vil det være vanskelig for deg å stemme et ønske om det &'; s koblet til et område hvor du føler deg usikker. Du har sannsynligvis vunnet &'; t tror det gjennom sånn i øyeblikket. Du kan bare føle en plutselig bølge av angst, forvirring eller sinne, alle følelser som ofte kommer opp når en person &'; s selvtillit er truet.

Det &'; s ikke rart folk holde sine lyster under wraps. Og ingen overraskelse at folk trenger mildhet å åpne opp om dem.

Jeg tror barn glede oss fordi de don &'; t har disse tvil. De &'; re handler om begjær. At &'; s hva som gjør dem leve med en slik intensitet. De ser noe de vil ha, og de går for det. Det &'; s ingen andre å gjette for en fem år gammel!

Min stedatter evaluerer noen aktivitet i henhold til hvor gøy det er. “ Det var en god venninne-det var morsomt &"; Eller, “ Let &'; s ikke gjør det, spiller det &'; t høres ut som moro &"; Det &'; s avstiving. Mye mer enn en debatt om hva &'; s forventet, til den riktige tingen å gjøre, eller bra for helsen din! Nå som hun &';. Er nesten 15, kan jeg se andre benchmarks som kul, populær snikende i ikke til utelukkelse av moro, håper jeg.

Desires gjøre forholdet blir levende, også. Det første trinnet er å gjenkjenne dine egne ønsker. Tenk på noe du vil ha veldig mye, du &'; re jobber mot, eller at du &'; ve blitt prøver å overtale partneren din å gjøre. Så spør: Hvorfor? Hvorfor er dette målet så viktig for deg? Hvordan vil du føle deg når du har det?

Gjør det samme for din partner. Hva er noe han vil ha veldig mye? Hvorfor vil han det? Hvordan tror du han håper å føle (om han kan sette ord på det eller ikke)?

Hvis du kan starte en samtale om dem, som &'; s stor. Bare husk å holde det veldig trygt.

Når du tar dine emosjonelle begjær ut av skjul, finner du ditt forhold har mer juice. Og når du virkelig prøver å hjelpe hverandre å oppfylle disse ønskene, føler du støttet på kjernen. Du &'; re hjelpe hverandre får tilfredsstillelse du søker ut av livet. Du blir uerstattelig til hverandre. For meg, som &';.. S når du virkelig har en kompis