De feil som kan føre til lav libido hos Din Relationship

God kommunikasjon kan forbedre relasjoner og bidra til å øke intimitet i ekteskapet som fører til et bedre sexliv. Dårlig kommunikasjon ferdigheter kan føre til misforståelser, avl sinne og bitterhet og til slutt såre hverandre &'; s sex stasjoner. Her er noen eksempler på de usunne kommunikasjonsmønstre som kan plante frøene av ytterligere konflikter i et forhold.

(1) Tapping opp dine følelser

Noen mennesker kan føle at det vil skade et forhold hvis de blir frank eller ikke ønsker å bli sett på som smålig. Som et resultat, de tillater de ulykkelige følelser å akkumulere før de “ eksplodere &"; ut av en plutselig på en destruktiv måte. Det er derfor sunnere å diskutere noen ulykke i et rolig, respektfull og ikke-anklagende tone som begynner med hva du skal si med “ I &" ;.

(2) Selv benektes

I stedet for å prøve å forstå den andre personen &'; s synspunkt, noen mennesker handler på en defensiv måte, å nekte enhver urett. Ved å ikke innrømme sine egne feil, vil defensive folk fortsetter med sine feil, og dermed forlenge ulykkelighet i et forhold

(3) Making feiende uttalelser

Unngå å snakke på en måte som, “. Du har alltid &hellip ; … &"; eller “ Du aldri … … … &"; Ved å gjøre dette, er du prøver å grave opp tidligere utgaver og klumpe dem sammen med din nåværende seg. Dette kompliserer eneste saken og driver hverandre lenger bort fra arbeidet med å løse konflikter.

(4) Å nekte å inngå kompromisser

Det er urealistisk å alltid ha ting helt på din vei, se dine egne synspunkter så korrekt og nekter å vurdere den andre personen &'; s synspunkt. Det er alltid bedre å jobbe mot et kompromiss, og er enige om å være uenige. Du bør akseptere det faktum at det ikke er alltid et riktig eller galt, og begge syn kan være gyldig

(5) Second gjetter

I stedet for å prøve å forstå sin partner &'; s. Tanker og følelser, noen mennesker tror de vet alt om sine partnere &'; tanker og enda verre å tolke dem negativt. Dette kan bare skape ytterligere misforståelser og øke fiendtlighet.

(6) Å nekte å lytte

Noen mennesker bare bryr seg om å ville andre til å lytte til dem, men har ikke tålmodighet til å høre hva den andre person snakker om. Ved å nekte å lytte, vil du ikke være i stand til å oppdage røttene av konflikter /misforståelser dermed avkall sjansene for å komme opp med effektive løsninger til samlivsproblemer.

(7) Skylde den andre personen

Noen mennesker er bare for stolt til å innrømme sine egne feil, og når noen problem skjer, de raskt legge skylden på andre. Prøv heller å se på konflikten som en mulighet til å analysere situasjonen objektivt, vurdere hverandre &'; s behov og arbeide for en løsning som hjelper begge parter

(8) Prøver å score poeng i en krangel

Noen mennesker er redd for å miste ansikt og holder på å krangle. Forholdet kan bare bli bedre med gjensidig forståelse og respekt for hverandre &'; s behov. Hvis du fokuserer på å prøve å bevise deg selv rett og den andre personen galt, vil du bare forverres saker og « giften &"; forholdet.

(9) komme med personangrep

I stedet for å fokusere på problemet, noen folk ty til personangrep. Dette kan bare distrahere hverandre &'; s oppmerksomheten bort fra problemløsning som den andre personen som blir angrepet blir defensiv

(10) nekter å snakke eller lytte

Dette viser mangel på respekt og forakt til den andre. person. Det er mye bedre å lytte og diskutere ting på en respektfull måte
.