Samlivsproblemer - Kontroll - Å leve og la leve

Når du var ung og hjertet var en åpen bok, du brukte til å si: "Live and let live" (Du vet du gjorde det, du vet at du gjorde det, du vet du gjorde det.) Hva betyr det noe for deg, når du har en jobb å gjøre, du må gjøre det godt! (Paul McCartney)

For ditt hjerte til å være en åpen bok, må du elske deg selv. Og når det kommer til et forhold, den jobben du &'; ve fikk til og gjøre det bra er en i den samme. Plutselig, når vi er i fred med oss ​​selv og har omfavnet egenkjærlighet, vi virkelig kan leve og la leve. På den annen side, når vi sliter med frykt og usikkerhet, vi prøver ofte å kontrollere vår partner og ikke klarer å leve og la leve. Du &'; re ikke leve livet ditt, og heller ikke er du tillater dem å leve deres. Ideen om et godt forhold er å dele livet med noen, ikke kontrollere deres. Kontrollerende noen, uansett grad, er alltid forankret i frykt. Og, når det kommer til samlivsproblemer den skyldige er vanligvis en frykt for å bli forlatt. La &'; s ta pause for et øyeblikk, fordi jeg ønsker å stille deg et alvorlig spørsmål. Hva har du kontroll over, egentlig? Hvis du tenker på det, couldn &'; t alle dine materielle eiendeler, venner og familie bli revet vekk i løpet av et øyeblikk? Så, hva du eier gjør og hva har du kontroll over? Vel, bortsett fra ditt eget sinn og tanker nesten ingenting! Likevel, når frykt for oppgivelse er til stede i et forhold, de fleste prøver å kontrollere sine partnere hvert trinn. Har du ofte finne deg selv i karakter, innta rollen som Dick Tracy, for å fastslå din partner &'; s oppholdssted, foreninger og aktiviteter? Har du sniffe rundt i frakkelommene, mobiltelefon og e-postkonto? Denne type atferd, kan midlertidig lindre angst, men det vil etter hvert manifestere din verste frykt. Ja, oppgivelse!

Den bunnsolid fundament for alle forhold begynner med egenkjærlighet. Først bygge en bro til ditt eget hjerte og andre vil følge. Kjærlighet er å gi i et forhold, men bare når du kan gi den til deg selv først. Når du kommer helt ned til messing stifter, kan du &'; t kontroll, manipulere eller tvinge noen suksess. Selv om du får dem til å sende inn til slutt viljen opprører og trekke seg. Hvis du vil at partneren din til å tilbringe mer tid med deg og være mer oppmerksomme på dine behov, må du tiltrekke at atferd. Jo mer du prøver og kontroll eller tvinge det ønskede resultat, jo mer vil unnvike deg.

For å overvinne frykten for oppgivelse og kontrollerende atferd, du må slutte å forlate deg, og du må omfavne egenkjærlighet. Ergo, hvis du er villig til å ta fatt på en bane av personlig vekst og utvikling, din partner vil naturlig bevege til deg fordi styrke, selvtillit og egenkjærlighet er kvaliteter som er virkelig uimotståelig. .

Hilsen, etter

David Roppo
Sivil Rehab Coach