Måter å få over en Long Term Relationship

5 tips for å få Over en Long Term Relationship

Det spiller ingen rolle om du var sammen seks måneder eller femti år, går videre fra et langvarig forhold kan være en av de mest vanskelige situasjoner har du noensinne for å overvinne i livet ditt. Kjærlighet er en gal, mektig ting som kan bringe to mennesker sammen for evigheten, det kan gjøre deg lykkelig, det kan gjøre deg til å gråte, men det kan også ødelegge deg-hvis du lar den. Bare fordi du fikk dumpet (eller gjorde dumping) betyr ikke at du er liv er over. Her er noen kvalitets tips om å komme over din ex, og går videre med livet ditt.

1. Let Go

Det kan virke som sunn fornuft, men det er et viktig steg i å komme over en ex. Gå gjennom huset og kvitte seg med alle sine eiendeler og elementer som minner deg om dem. Dette vil eliminere blir tvunget til å huske dem eller tenker på dem i ditt eget hjem. Ta bildene ned og kaste dem bort, eller lagre dem et sted ute av syne. Slutte å lytte til "sangen", se "filmen", eller gå til "din restaurant". Slett dem på Facebook, slik at du ikke kan se stadige oppdateringer av theirthoughts og hvor-søndags.

2. Godta Det

Alt skjer for en grunn. Fortell deg selv dette-om og om igjen. Det er åpenbart en grunn (eller mange grunner) hvorfor ting ikke fungerer for dere to. Hvis det hjelper, lage en liste over disse grunner og henge dem opp slik at hver gang du føler deg sint, forvirret, eller lei, kan du lese dem og huske akkurat hvor det hele gikk galt.

3. Fokus på Du

Du er sannsynligvis slå deg opp over dette bryte opp, og det er bare ikke sunt. Selvtillit er en viktig faktor i å flytte på (og i livet generelt), så gjør noe for å bedre selv. Få en hårklipp, kjøpe en ny garderobe-unne deg noe som du alltid har ønsket, men bare aldri fikk rundt for å få mens du var sammen med din ex. Working ut er også en stor post break-up løsning, som trening har en tendens til å ha veldig oppløftende effekt på kropp og sinn.

4. La Bygones be Bygones

Dette er viktig. Med noen bryte opp det kommer til å bli harde følelser, sinne og smerte. Etter at du har tilgitt deg selv på slutten av forholdet, er det på tide å tilgi din ex. Slutt å snakke dårlig om dem til venner, slutter å skylde dem for dine problemer, og slutte å hate dem. Godta at dere to delte noe vakkert, men det er over nå. Jo før du kan la bygones være bygones, jo raskere vil du finne lykke.

5. Finn Noen New

Den sorgprosessen bør ikke hoppes eller ignorert i ferd med å gå på, men det betyr ikke at du bør ignorere muligheten for et nytt forhold. Hvis du møter noen nye som du ser en potensiell fremtid med, gå for det. Ikke hold tilbake. Det kan hende at denne nye partner gjør deg enda lykkeligere enn din ex gjorde, og du vil ha offisielt flyttet
.