6 trinn å gjenopprette fra en mislykket Relationship

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Slippe enhver sammenheng vil aldri være enkelt. Uansett hvor kort det kommer til å være, har du investert en god mengde tid og følelser inn i den. Det er ikke til å være overraskende når du begynner å føle at dagene blir en hemsko og nettene ser ut til å være veldig lang. Mange av dem som er bøte sine knuste hjerter går gjennom en periode med depresjon.

Hvis det er noen trøst, men det er skritt du kan ta for å starte helbredelsesprosessen. Her er noen av dem:

1. . Lære å akseptere det
Dette kommer til å være en av de vanskeligste skritt: å akseptere skjebnen. Men i det øyeblikket du får gjennom med dette, jo raskere kan starte helbredelsesprosessen. Dette er også den tiden da du kommer til å sørge over det, men så snart du ikke ty til noe skadelig, tillate deg selv å gjøre det.

2. Være med en venn.
Mange som er i et mislykket forhold finne seg følelsen øde. Dette er den beste tiden å omgi deg med dine kjære. Ringe venner og familie. Du trenger ikke å organisere en fest eller delta på middager og lunsjer. De kan bare henge rundt i huset, så når du trenger noen å snakke med, kan du bare nærmer noen av dem.

3. Arbeid.
Arbeid er en god terapi i løpet av samlivsbrudd. Du kan fortelle din overordnede du er åpen for å håndtere flere utfordringer. I mellomtiden fokusere energier og tid inn i hva du gjør. Før du vet ordet av det, kan du neppe føle smerte lenger.

4. Gå ut.
Du kan vurdere å reise til et sted langt eller kanskje frivillig i en organisasjon. Prøv å møte opp nye mennesker. Du skjønner &'; t må være åpen for et annet forhold. Bare gi det kjærlighet du har inni deg til de som måtte trenge det.

5. Meditere.
Breakups kan bringe mye tvil. Gjorde jeg noe galt? Er jeg ikke god nok? Hva vil skje med meg nå som jeg &'; m alene? Hvor lenge jeg kommer til å føle smerte? Disse bekymringene kan bære mye stress som ytterligere kan påvirke din fysiske og mentale velvære.

Lær å slappe av og bare være i øyeblikket ved å gjøre meditasjoner. Dette er også bra siden meditasjon øker serotonin, som lindrer humøret.

6. Kombiner disse med subliminal meldinger.
Din tillit og troverdighet kan slippe til flere hakk etter et samlivsbrudd. Bringe dem tilbake opp med subliminal meldinger. Du kan ringe dem positive uttalelser. Du kan omgi deg med subliminal meldinger ved å resitere følgende linjer:

Jeg er verdig til å bli elsket av den perfekte personen
jeg fortsatt har så mye kjærlighet å dele
jeg ser frem til.. en bedre morgendag.
jeg har gitt forholdet mitt beste.
Jeg er klar til å gå videre.

Du kan også sette opp bilder av smilende kvinner i hjemmet eller bil (hvis du har en). Disse subliminal meldinger kan forbedre tankesettet, redusere eventuelle negative følelser du kan ha
.