Bytt ut Leder Trash med Positive Affirmations

Jeg er en fast tro på “ Du er hva du tiltrekke &"; Hvis du finner ut at du fortsetter å tiltrekke seg samme type negative venner, utilfredsstillende forhold, drama, uflaks, negativ energi, ulønnsomt karriere, dårlig helse, dårlig fysisk bilde, etc, så jeg vedder på at du bruker mye tid på å fortelle deg selv som du gjør. Jeg har sett dette om og om igjen i mange av mine klienter.

Hvis du ønsker å være tynn og ser i speilet og alt du se om flab så vil du fortsette å være slapp. Hvis du ønsker å tiltrekke seg et kjærlig forhold, og du holde minner deg på at alle de gode er tatt, vil de være – av noen andre. Hvis du føler deg som om den mørke skyen av uflaks har tatt permanent stake over hodet da Murphy &'; s. Law vil fortsette å regne ned på deg

Denne tankegangen blir vane raskt. Den gode nyheten er at det kan bli brutt og raskt ved å erstatte den negative hodet søppel med positive affirmasjoner. Bryte syklusen før det bryter deg. Hvor lenge kan du råd til?

Affirmasjoner er ikke i futurum som “ Jeg vil være tynn &"; De er i presens som i « Jeg er tynn &";!

Erstatt Leder Trash med din egen personlige aksept List

1. Lag en liste over alt du vil skal skje i livet ditt. ie: Finn et kjærlig forhold, får en ny jobb, få nye venner, slutte å være sint, reagerer bedre i en krise, etc. Vær spesifikk. Innled hver setning med “ Jeg er &"; av “ Jeg har &"; dvs: Jeg er i en jobb som tillater meg å vokse mine kreative talenter. Jeg er forelsket i en mann som elsker og respekterer meg.

2. Lag en liste over alle negative ting du ønsker å slutte å gjøre, og ved siden av det å skrive ned hva positive ting du gjør når du gjør det motsatte. dvs: Jeg ønsker å stoppe roping på mine barn – Jeg lever i harmoni med mine barn i et miljø av tillit og respekt. Jeg ønsker å slutte å føle alene og trist hele tiden – Jeg har klarert relasjoner med mennesker som deler mine verdier og jeg liker.

3. Kombiner listen fra # 1. med positive uttalelser fra # 2.

4. Skriv opp på listen i et lettlest format og lese den to ganger om dagen. Plasser den hvor du vil se den i morgen og om kvelden. Oppbevar listen i pulten din for når du føler deg spesielt stresset for å minne deg selv på ny visjon før den gamle hodet søppelet kommer oversvømmelser tilbake. Hold den i bilen og i vesken. Du kan være kreativ med listen og klippe ut bilder eller skissebilder eller legge farger å gå med hver aksept. Det viktigste er å lese den så mye som mulig.

5. Hvis det er et bestemt område av livet ditt der du vil fokusere for eksempel helse, relasjoner, ny karriere, og deretter skrive en liste over 10 affirmasjoner for det bestemte området. dvs: jeg er tynn. Jeg spiser sunn mat. Jeg trener hver dag. Jeg tilbringer tid med andre helsebevisste mennesker. Jeg leser helsebevisste materialer. etc.

I har sett folk som jevnlig bruker positive affirmasjoner gå fra å være singel for å finne kjærligheten i sitt liv, fra overvekt til sunn og aktiv, fra et blindspor jobb til en åpen endte karriere, fra gjeld til en finansiell plan, fra tretthet til høy energi.

På min nettside er det en link til « Amazing Affirmations &"; – en presentasjon jeg laget av som bekrefter uttalelser som kan komme i gang. Mange av mine kunder bruker dette hver dag for å hjelpe dem på en ny bane. Skape positive affirmasjoner, lese dem hver dag og se hva som skjer! Start nå. Koblingen er på http:. //www.startingovernow.com/Articles/Kick_Out_Head_Trash _-_ Bring_In_P ...

Følg Mary Lee Gannon på Facebook via hennes navn og på Twitter på StartingOverNow

Hent artiklene “ Få Unstuck &"!; og “ Don &'; t Blow Your Cool &"; på http://www.startingovernow.com/Articles-and-Tip-Sheets.html
.