Kan du hindre et forhold Breakup ... Selv når det er hva din partner sier han eller hun ønsker?

Når det virker som ditt forhold eller ekteskap er på vei mot en breakup, er det noe du kan gjøre for å forhindre det?

Ja, det er sikkert noen skritt du kan ta for å snu forholdet rundt, gjenoppbygge tillit, bedre kommunikasjon og lage avtaler som vil bidra til å bringe deg og din partner nærmere hverandre igjen.

Men når partneren din sier at han eller hun er klar til å avslutte ekteskapet eller kjærlighetsforhold, det kan være vanskeligere å avverge en breakup.

Tross alt, du bare ikke kan tvinge en annen person å være i et forhold med deg hvis han eller hun er klar til å gå videre!

Så smertefullt det kan være å høre, du kan ikke tvinge en annen person til å bo hos deg og du kan ikke gjøre et ekteskap eller kjærlighetsforhold forblir intakt.

Det er to av dere i dette, og det er virkelig nødt til å være to av dere som ønsker å bo sammen.

Som vi tilby disse ordene, ønsker vi å understreke at du ikke er hjelpeløse i din situasjon. Selv når partneren din sier ting som virker sårende og endelig, er det fortsatt en mulighet for at dere to kan gjøre et skifte og ende opp nærmere enn noensinne.

Tillit kan bygges opp igjen, tilkoblinger kan fornyes og kjærlighet og nærhet kan taktene.

Julie kan ikke tro hva hennes partner Max sa til henne. Mens to av dem har hatt en tøff vei å gå i det siste, er Julie i tvil at Max er klar til å flytte ut og aldri se henne igjen-- selv om det er det han skrek til henne i går kveld etter en krangel der de begge sa sårende ord.

Mer enn noe annet ønsker Julie å gjøre dette forholdet arbeidet. Hennes år med Max har vært blant de beste i hennes liv, og hun kan ikke tenke meg et liv uten ham i det. Før Julie plukker opp telefonen for å prøve å ringe Max og sortere ut hva som skjedde kvelden før, begynner hun å lure på hvordan hun kan hindre en breakup.

Hva kan hun gjøre for å få alt i orden mellom dem?

Eier opp til din rolle, men ikke ta det personlig.
Hvis vi skulle av coaching Julie, er en ting vi kan minne henne om at hun ikke kan “ gjøre &"; alt i orden i forholdet sitt. Hun er ikke maktesløse heller.

Julie kan ta litt tid å innse at måter som hun bidrar til avstand og konflikt i forholdet sitt. Og hun kan nekte å ta personlig tendensene som Max er ansvarlig for.

Vi oppfordrer deg til å se på de vaner som du har utviklet i ditt forhold som kan bidra til å kile mellom deg og din partner. Fokus på å ta opp dine egne vaner og om hva du ønsker og mindre på hva du synes partneren din er å klandre for.

Dette betyr ikke at han eller hun er “ av kroken &"; og det er all “ feil &";

Poenget her er å plassere din oppmerksomhet på det du kan endre. Du kan være mer effektiv på skiftende livet ditt mot det du vil når dette er ditt fokus.

Når Julie ikke kalle Max og de er i stand til å sette seg ned sammen, beklager hun for sin del i argumentet går kveld. Hun forteller ham hvor lei hun er for ordene hun snakket.

Hun deler også hvor vondt og redd for å miste ham at hun var da hun hørte de ordene han sa til henne.

Julie forteller Max at hun ønsker å bedre forstå hva han virkelig ønsker å skje neste. Hun har ikke anta at måten Max føles er nødvendigvis handler om henne, men hun vet at hennes handlinger og ord bidrar.

To av dem bestemmer seg for å holde sammen for nå. Men de er også enige om å begynne å se nærmere på deres vanlige måter å samhandle og gjøre noen endringer.

Det er en slags balansegang i forhold.

Ja, selvfølgelig, du og partneren din har en effekt på hverandre. Du har sannsynligvis tilbringe mye tid sammen, og du er viktige personer i hverandres lives-- uansett hvor anstrengt ting er mellom dere.

Det kan virke vanskelig å ikke ta det personlig når din kompis er opprørt og dirigerer at opprørt på deg.

Dette er nettopp på tide å ta et skritt tilbake og se så klart som du kan på det du gjør for å gjøre denne situasjonen mer frakobling og spørre deg selv hvordan du kan forbedre din del i det dynamiske.

Kommer fra et sted av klarhet og integritet om hva du ønsker er viktig.

Du kan bestemme seg for å sette en grense, og ber om at din partner ta en “ time out &"; når han eller hun blir så sint og tar det ut på deg. Dere to kan også komme til noen avtaler om kommunikasjon og gjengir den totale engasjement for dette forholdet.

Det kan være tid for dere to å arbeide med en rådgiver eller coach for å bedre bestemme hva du vil gjøre videre.

Hva er kanskje mest effektive i å forebygge et forhold breakup er å holde innstilt på hverandre og håndtere frakobling når du først legger merke til det-- ikke ignorere spenning eller vente til den store blåser opp til å ta handling.

Hvis du er på et sted hvor avstanden virker stort og partneren din sier at han eller hun ønsker å breakup, ser i deg selv å vite hva du vil gjøre videre. Ta et dypt pust og tillate deg selv og partneren din noen plass før en endelig avgjørelse
.