Relatinnship Alert! Ikke gå glipp av advarselen Signs

Akkurat som bilen din trenger regelmessig stell og vedlikehold, så gjør ditt forhold. Mange par ignorere varsellysene og andre tegn på at forholdet deres er falt fra hverandre og er i behov av en servicehenvendelse. De vet noe &'; s galt, men ignorere problemet (e) tenker det vil gå bort. Etter denne filosofien med bilen fører til kostbare og tidkrevende reparasjoner. Det samme synspunktet gjelder for relasjoner – ignorere faresignalene og du &'; ll snart finne deg selv i en terapeut “ verksted &"; med en lang overhaling fremover.

Som en psykoterapeut i Los Angeles, jeg rutinemessig få oppringninger fra par som forholdet har alt, men sluttet å kjøre. De ignorerte “ sjekk motor &"; varsellys. Deres “ elektriske systemet &"; er shorting ut og “ bremser &"; er angiveri. Mørk råtten røyk velter ut av “ eksosrør &"; Og “ bil &"; er nesten undrivable. Jeg synes de sitter overfor meg i en tilstand av forvirring med angst og frykt gjennomtrengende deres sjeler. Med dette i tankene, la &'; s. Se på hvordan man skal håndtere disse forhold varselskilt

1) Sjekk motor lys —. Ha litt negative følelser overfor partneren din

Som iboende feil mennesker gjør vi feil. Noen ganger mislykkes vi å leve opp til våre egne forventninger eller forventningene til vår partner. Når forventninger går udekket, er resultatet bitterhet som fungerer som en syre; en som sakte spiser opp grunnlaget for forholdet. De negative følelsene som du opplever skyldes mest sannsynlig ikke å ha et behov eller en forventning møtte (vi formulere forventninger til å prøve og møte våre behov). Don &'; t ignorere denne advarselen lys! I stedet, ta deg tid til å reflektere over hvorfor du føler det du &'; re følelse. Se dypt inn i deg selv for å se om et behov eller forventning ikke blir oppfylt. Deretter kommunisere dine følelser til partneren din. Sørg for å bruke “ I uttalelser &"; som å ikke sette din partner på forsvaret. Ignorerer dette tegnet vil bare føre til ytterligere skade forholdet

2) Bremsene er angiveri —.. Unngå roping på hverandre

Din partner er sannsynlig å være den nærmeste og mest meningsfulle personen i livet ditt . På grunn av nærhet, vil partnerne si ting til hverandre at de aldri vil si til alle andre på planeten. Ganske ofte, er jeg overrasket over den type og mengde av nedsettende bemerkninger og banning som jeg vitne i økten. Mens roping og gjør negative merknader kan frembringe midlertidige følelser av lettelse, de gjør enorm skade. Når du begynner å rippe dypt inn i sjelen til partneren din og såret dem, vil det være varig arr. Disse arrene vil ikke være lett glemt og vil hjemsøke forholdet. I stedet snakker med hverandre sverget på å opprettholde respekt til alle tider. I motsetning til den populære ordtaket, “ stokk og stein brekke bein, men ord vil aldri skade meg, &"; ufølsom ord kan gjøre utallige skade på ånd og sjel

3) Det elektriske systemet er shorting ut —. virker det som om “ gnist &"; er borte

De fleste av dere har hørt den gamle leveregel, “? Når du gifter deg, det &'; s alle ned åsen derfra &"; Dette er bare sant hvis du slutter å jobbe på forholdet. Når vi først starter dating noen, legger vi fram en stor arbeidsinnsats. Vi prøver å imponere vår date og demonstrere vårt selvbilde verdi. Ettersom tiden går på, og dette målet ser ut til å være nådd, det &'; s lett å starte slaking av og ikke sette frem vårt beste innsats. Uten innsats, relasjoner bli bedervet. Det er opp til begge parter å sette videre innsats for å holde forholdet knirkefritt — å holde gnisten i live. Hvis du finner ut at forholdet holder shorting ut, snakke med partneren din om måter å holde forholdet levende. Lag lister over ting å gjøre sammen og faktisk få tid til å gjøre dem

4) Mørk råtten røyk strømme ut av eksosrøret –!? Er du hele tiden forurensende forholdet miljøet

Det er opp til hver enkelt av oss til å være ærlige med oss ​​selv. Rusmisbruk, vold, trusler, psykisk mishandling, saker, mye kritikk, benektes, og truende er bare noen av tegnene på at du oppretter et giftig miljø for deg og din partner; at noe er alvorlig galt. Hvis du fortsetter å forgifte forholdet miljø, vil det dø. Hvis du finner deg selv å engasjere seg er destruktive og skadelige atferd, nå ut til alliere &'; s i samfunnet for å stenge strømmen av forholdet drepe giftstoffer. Unnlatelse av å gjøre dette vil føre til total motorhavari. Det blir ingen relasjon igjen å reparere.

Viktigheten av regelmessig vedlikehold

For å unngå slike situasjoner, er det viktig å delta i vanlige forholdet kontroller. Her er noen forslag

1) Endre olje hver 3000 miles –. Ta vare på deg selv og forholdet

Dette er en fin måte å unngå at serien problemer skape kaos i forholdet. . Pass på at du tar godt vare på deg selv og din partner. Med så mye som skjer i våre liv, pleie seg selv og sin partner ofte blir flyttet lavere på vår liste over prioriteringer. Sørg for å planlegge tid for deg selv å slappe av og få reenergized. Gjør det samme for forholdet. Konseptet med en “ dato natt &"; er ikke noe nytt. Sørg for å planlegge morsom og intim tid med hverandre. Ved å flytte pleie seg selv og partner til toppen av listen over prioriteringer, du &'; ll har en langt større sjanse til å unngå kostbare reparasjoner ned linjen

2) Don &';. T glem å balansere og rotere dekkene – unngå “. samme gamle, samme gamle &";

Noen gang brukt frasen, “ Variasjon er livets krydder &"; Hvis du fortsetter å gjøre de samme tingene om og om igjen, blir livet forutsigbare og kjedelige. Sørg for å snu ting rundt. To av de viktigste komponentene i et vellykket forhold er en balanse av kompromiss og offer. Hvis hver partner forstår dette, er det lett å unngå bare gjøre det én partner ønsker å gjøre. Dermed hver av dere er i stand til å gjøre alle de morsomme tingene som du ønsker å gjøre og partneren din doesn &'; t har å klage, som han eller hun vet at neste uke, det &'; s hans eller hennes tur til å bestemme seg for hva de skal gjøre. Hold ting nye og levende ved å oppsøke nye steder å gå og nye aktiviteter å delta i.

I konklusjonen, sørg for å ikke ignorere advarselen tegn på at forholdet trenger noe vedlikehold. Arbeid med partneren din til å skape en åpen plattform for å uttrykke seg selv hvor behov og forventninger kan oppfylles, og drømmer kan bli jaget. Verne og respektere ditt forhold som den utrolig vakre tilstand av å være som det er, og du &';.. Vil unngå dyre og langvarige reparasjoner med ingen garanti for suksess