Letting Go Of An Ambivalent Man

Som forfatter og psykoterapeut med et internasjonalt private praksis, har jeg ofte kommer over kvinner som er involvert med Ambivalent menn. En Ambivalent Man sliter med en dyp følelse av forvirring som får ham til å gjentatte ganger sabotere romantiske forhold (eller potensielle romantiske forhold) som ellers kunne ha vært sunn og varig. Den Ambivalent Man sender alltid doble meldinger. Rødt lys, grønt lys; stoppe, gå; han vil ha deg, ønsker han å bryte opp; han er i deg, han er ikke i deg; han elsker meg, han elsker meg ikke. Han kan ikke gjøre opp sin mening. Han er forvirret, inkonsekvent, og uforutsigbar. På den annen side, Ambivalent Man hadde også fantastiske kvaliteter, og det er derfor han er ofte uimotståelig og så lett å forelske seg i. Han kan være forførende, morsom, elskelig, hjelpsom, støttende, sjenerøs, karismatisk, og smart. Han har også kapasitet til å feste og kjærlighet. Dessverre er det hans tilknytning og kjærlighet til deg som utløser hans mektige ambivalens, noe som fikk ham til å presse deg bort eller provosere deg inn avvise ham.

Er du i krysningen av ditt forhold med en ambivalent Man? Skal du ha en vanskelig tid på å bestemme når det er på tide å gi din Ambivalent Man støvelen? La gå kan være en uutholdelig prosessen fordi du gir opp håpet om at det du lengtet etter med Ambivalent Man kan aldri bli virkeliggjort. Du sier farvel til selv muligheten. Noen ganger gjør det vondt bare å vite at du har brukt mye tid og energi på en mann uten en avkastning på investeringen din. Det er nesten synonymt med en gambler man beslutter å gå bort fra blackjack-bord etter å ha tapt tusenvis av dollar, eller fortsette å gamble for å vinne tilbake hennes tap mens hun risikere hennes hus og sparepenger.? Det er ikke å komme rundt det. Løsne fra noen du bryr deg om er hardt arbeid. Som mennesker er vi kablet å bånd og fest. Det er derfor vite når du skal koble fra din Ambivalent Man er så vanskelig samtale å gjøre. Avskjeder er smertefulle. Men hvis du er lei av spillene, og du er klar til å ha dine behov møtt i stedet for å ignorere, så du kan være klar til å forlate din Ambivalent Man og sette dine energier til noe mer positivt. Men hvordan kan du vite sikkert? Så da er det rett tid? Her er fire tips som vil hjelpe deg å finne ut hva som er rett tid

Tips 1:. Vær Authentic
løpet av denne beslutningsprosessen, må du være brutalt ærlig med deg selv. Prøv å se på situasjonen realistisk. Ikke bli defensiv. Start med å se hvis du bruker følgende forsvarsmekanismer når coping med din nåværende situasjon med Ambivalent Man:

Denial. Er du fornekte sannheten til deg selv om du Ambivalent Man eller ditt forhold til ham ?.
rasjonalisering. Har du rasjonalisere og lage unnskyldninger om din Ambivalent Menneskets atferd for å føle deg bedre heller enn å møte kalde harde virkeligheten?]
Magisk tenkning. Tror du ditt forhold til din Ambivalent Man skal mirakuløst endre nesten som ved et trylle

Tips 2: Be Your Support Network
Spør folk i ditt nettverk sine meninger om hvorvidt du bør forlate din ambivalent Man eller opphold. Sørg for å ha en rekke mennesker til å slå til i ditt nettverk slik at du ikke også drenering på én person. Her er noen måter å få ærlige svar:

Ikke vær defensiv
Send dem til å være veldig ærlig med deg
Lytt nøye til hva de har å si Ikke bare bruke dem som en samtalepartner. Spør dem hva som skjer i deres liv også

Tips 3:. Pass på at det er en enda Energy Exchange
Hvis du gjør det meste av arbeidet, er du i et ensidig forhold. Hvis du legger i det meste av energien i mer enn et år med noen positive resultater, så det er nok på høy tid du kastet inn håndkleet. Hvis innsatsen mellom dere to er delt mer enn 60/40, det er et dårlig tegn fordi slutt splitten vil trolig smitte over til 65/35, 75/25, eller verre.
.
.
Tips 4: Spør deg selv hvor mye smerte du er villig til å tolerere
Vær helt ærlig med deg selv om hvor mye smerte han får deg. Hvis forholdet er mer enn 25 prosent hjertesorg, må du seriøst vurdere å forlate ham. Selv om noen mennesker kan sette opp med mer enn andre, må du undersøke hvorfor du tåler så mye smerte. Kanskje du trenger å gjøre mer healing arbeid på deg selv
.