Tips om hvordan du kan bygge din tillit i Relationship

Det er veldig viktig å vise partneren din at du er tillit-verdig .... og her er noen raske tips.

1. Følger gjennom med hva du sier. Hvis du forteller din partner at du vil være hjemme ved 08:00, kommer hjem senest 08:00. Hvis du kommer til å bli sent, ringe dem og la dem vite på forhånd.
2. Ikke være urealistisk. Unngå å si at du vil "Always" har mobiltelefonen på, eller du vil "Aldri" slå av telefonen. Dette er urealistisk. Noen ganger vil telefonen dø eller du kan glemme det, eller du kanskje ikke hører ringelyden. I stedet fortelle partneren din at du vil prøve ditt beste for å svare på telefonen. Og så .... følge gjennom med hva du sier (tips # 1).
3. La din partner i. Hvis du har en vegg opp, det skjuler ting og skaper en mistenkelig følelse fra partneren din. Unngå mistenkelig oppførsel og være en åpen bok. Jo mer åpen du er, jo mer tillit du kan bygge.
4. Hold øynene på målet ditt. Kroppsspråk taler høyere enn ord .... og så gjør øyet fokus. Hvis du snakker med din partner og en vakker kvinne går forbi, holde øynene på partneren din. Hvis målet ditt er å bygge tillit, så dine handlinger må vise det. Hvis du vil at partneren din å være selvbevisst, og deretter holde ser på andre kvinner. Det er ditt valg.
5. Sett av tid til kommunikasjon. Kommunikasjon kan skape et trygt og behagelig følelse i forholdet. Jo mer kommunikasjon og følelse av sikkerhet, kan mer tillit bygge.

Hvis du har en historie av tillit blir brutt i forholdet, kan det ta mer enn disse atferd. Du er nødt til å løse det siste så det ikke forstyrrer din nåværende atferd. Muligens arbeide med en profesjonell terapeut kan hjelpe.

Jennine E. Estes, MA, ekteskap og familie terapeut MFC # 47653. Besøk http://www.EstesTherapy.com
.