Body Freedom Exercise (7): Søt Feet

Søte Feet

Tid for Øvelse:
15 minutter til en time

egenskaper som kreves:
plast oppvask pan, to håndklær, bar med fin såpe, sloughing krem, pedikyr varer, for eksempel, pimpstein, tånegl clippers, neglefil, spiker buff, spiker pinner, neglelakk, fot kremer og lotions

Trinn:

1. Samle elementene sammen og fyll pannen med varmt vann. Du kan også legge til en essensiell olje å lukte vannet (se Sensasjonelt Parfyme s. 93).
   
2. barbeint lover sitter komfortabelt i en stol. Hvis han har på seg bukser, rull dem opp over knærne.
   
3. Sett deg ved hans føtter. En håndkle er på gulvet og dishpan sitter på håndkleet. Den andre håndkle er for tørking føttene.
   
4. Plasser føttene i varmt vann for å suge. Suge føttene i ca fem minutter før du begynner pedikyr. Under pedikyr, gjør kjærlig øyekontakt hver gang på en stund for å gi din kjæreste vet du liker å skjemme ham.
   
5. Slough bort død, hard hud med sloughing krem ​​og /eller pimpstein.
   
6. Trim hans tåneglene hvis nødvendig. Fil neglene for formen
   
7. Skyv neglebåndene med en pedikyr nail stick
   
8. Buff neglene
   
9. Suck på lover &';... S squeaky rene tær og kjøre ham . i deilig delirium
   
10. Bruk foten lotion
    
11. Bruk neglelakk (valgfritt, men mye moro for ham)
    

    Variasjoner:..
    
    

12. Ta før og etter bilder.
    
13. Forkorte denne øvelsen for å bare vaske føttene og bruke foten lotion som en flott gave til din kjæreste etter en hard dag på jobben.
    
14. Forlenge denne øvelsen ved å legge en fotmassasje og /eller akupressur behandling for å hjelpe kjæresten din føler seg helt fantastisk
    .