Slik Stop Harme fra Killing Your Relationship (Video)

Etter å ha blitt gift en stund, mange par finner seg i en situasjon der den ene parten føler seg sint, såret, og /eller ergerlig mot den andre.

De føler at de er de eneste som har ofret for forholdet, at de ga opp sine drømmer, slik at deres partner kan lykkes.

Er det mulig å overvinne disse følelsene av harme og gå videre til har en kjærlig og omsorgsfull relasjon?

Her er et spørsmål fra Jim i Michigan som prøver å arbeide gjennom disse følelsene selv.

Kjære Dan og Jennifer, etter

Hvordan kan jeg stoppe resen min kone for alle de tingene jeg ga opp for henne å ha alt det hun ønsket?

- Jim, Michigan

Se denne korte videoen for våre tanker om dette veldig interessant spørsmål …

alle de tingene jeg ga opp. ..

Vi velger ofte å "gi opp" visse ting i våre liv for de vi elsker.

De trenger ikke tvinge oss til å gi dem opp, og på grunn av dette, det er ikke rettferdig å skylde våre partnere, eller noen andre, for de beslutningene vi tar, eller for de tingene som vi velger å gi opp .

Å gjøre offer for de vi elsker er en svært beundringsverdig ting å gjøre, og de fleste av oss gjør det fordi vi ønsker det beste for våre kjære.

Selvfølgelig "gi opp" er en interessant, og ofte misvisende, uttrykk å bruke når det refereres til noe i et forhold.

Hva gi opp "egentlig betyr er at vi har valgt å gjøre noe (eller å ikke gjøre noe) for å gjøre våre partnere glad i stedet for å gjøre oss lykkelige.

Da prøver vi å klandre dem fordi vi er misfornøyd med våre avgjørelser!

Foreldre er spesielt beryktet for dette, ofte sier ting som "Alle de tingene jeg ga opp for deg, og dette er hvordan du tilbakebetale meg! "

Vi spør ikke våre foreldre til å endre sine liv, eller å gi opp sine drømmer for oss, og likevel mange foreldre liksom klandre sine barn for sin egen elendighet.

Hvordan Silly er det?

Vi gjør alle avgjørelser hver dag som avgjør hvordan vi lever våre liv og om ikke vi forfølge våre drømmer - om vi er fornøyd.

Lykke er et valg.

Vi er ikke ofre for omstendigheter, selv om mange av oss ønsker å tro at vi er. Hvis vi var ofre for omstendigheter så ville vi ikke å ta ansvar for våre egne liv. Hvor praktisk ...

På den annen side, hvis vi faktisk tar ansvar for våre beslutninger og vår lykke, så har vi til å eie opp til det faktum at vi er i siste instans ansvarlig for vår egen elendighet også.

Unspoken Forventninger

Hva vanligvis skjer i et forhold er at i det øyeblikk vi ta avgjørelser til beste for våre partnere i stedet for oss selv skaper vi visse forventninger til hvordan våre partnere vil reagere som et resultat av vår "offer".

I hovedsak vår partner positive reaksjon på vår selv benektende atferd er svært grunnen vi gjør slike beslutninger i første omgang.

Disse 'uuttalte forventninger kan inkludere alle slags ting - fra en liten anerkjennelse (for eksempel en enkel "takk") til en overveldende positiv respons (for eksempel fullstendig holdningsendring).

Fra vår (den sacrificer s) perspektiv, har vi valgt å gi opp visse ting eller idealer, slik at våre partnere kan ha det vi
oppfatter de ønsker og trenger.

Ofte ganger vi ikke engang spørre våre partnere om dette er hva de ønsker og hva som vil gjøre dem lykkelige!

Så når våre partnere ikke svare på den måten vi forventet å finne dem , vi blir sint og ergerlig og lurer på hvorfor de ikke holder sin del av avtalen.

Det er egentlig ikke rettferdig for dem, nå er det?

Så i stedet for å basere vår lykke på vår partner handlinger eller reaksjoner, bør vi ta ansvar for egen lykke starter nå. Anmeldelser

Ta ansvar for din egen lykke

Her er noen spørsmål du bør stille deg selv.

Hva annet vil gjøre meg glad akkurat nå, i dette øyeblikk?

Identifisere hva som mangler fra livet ditt og hva som vil virkelig gjøre deg lykkelig. Dette handler ikke om din kone, dine barn, sjefen din, eller noen andre. Dette handler om deg ser inni ditt eget hjerte.

Ikke bry deg om hva andre måtte mene eller si. Spør deg selv hva ville virkelig gjøre deg lykkelig.

Det er en bok som heter "The Passion Test", som kan være svært nyttig i å hjelpe deg med å identifisere hva som mangler fra livet ditt og hva som vil virkelig gjøre deg lykkelig. Jeg anbefaler å kjøpe denne boken og faktisk lese det

Den eneste måten du noensinne vil være fornøyd med deg selv, eller være i stand til å ha en lykkelig og kjærlig forhold, er å eie opp til din egen lykke -. Til ta et helhetlig ansvar for det, og å erkjenne at sann lykke starter innenfra.

du eier den

 !;