Frigjøre gamle elskere eller Beliefs

Nedenfor finner du en Feelingization teknikk for å frigjøre gamle elskere /tro. Dette er et todelt visualisering – for første del stå opp ved siden av en komfortabel stol (som du vil sitte i snart).

Stå med føttene om hip bredde hverandre og lukke øynene. Knytte nevene, stramme skuldre og puster veldig grunt. I denne stillingen vil jeg at du skal ta et øyeblikk å huske verste romantiske møter. . . folk som virkelig weren &'; t snill og kjærlig … de du &'; d liker å glemme. . . . De som sårer deg mest

Nå tenke seg at de alle står foran deg … tillate deg selv å føle smerte de forårsaket deg i det siste. . . Ta deg tid til å spørre deg selv hva tro du hadde om deg selv til å tolerere deres type atferd. Visste du at du gjorde &'; t fortjener noe bedre? At du ikke hadde rett til å be om mer? At du ikke var &'; t elskelig

Ta et dypt pust og spør deg selv: “? I dette øyeblikk er jeg villig til å gi slipp på de gamle tro? Legg merke til hva svaret er, og hvis du &'; re klar til å la dem gå forestille samle alle de gamle, vonde følelser og forestillinger og begrensninger og mentalt projisere dem på alle dine gamle elskere, stående foran deg. Tenk bare dumpe alle de gamle smertefulle følelser tilbake til disse ex elskere. Ta deg tid til å legge merke til hvordan det føles

Nå vil jeg at du skal tenke deg at du har en aerosal kan, som en maling kan eller en møbelpolish kan – i hånden. Se deg selv peker det på disse ex elskere og sprøyting kan. Og som du forestille deg at alle disse menneskene og alle de smertefulle minnene bli alt glommed sammen midt inne i en stor latex boble. De er nå atskilt fra deg, fjernes fra deg. Pust dypt og nyte friheten til det.

Nå forestille seg at du holder i venstre hånd en stor, skarp nål. Kanskje et smil kommer over ansiktet bare tenke hva jeg &'; m om å be deg om å gjøre. At &'; s rett, når du er klar, ta nålen, punktering latex boble og se den eksplodere og forsvinne i løse luften. Disse menneskene er nå borte fra bevisstheten. . .og med dem de smertefulle følelser og erfaringer fra fortiden.

NÅ, sette seg ned og bli komfortabel i stolen. Lukk øynene og puste normalt. Føle hvordan det føles å ikke lenger være bærer byrden av dine tidligere med deg. Føl frihet, ny mulighet, lindring. Og deretter legge merke til hva oppstår når jeg spørre deg disse spørsmålene:?

Hva ville du måtte tro om deg selv for å magnetisere din sjelefrende i livet ditt

Vil du må tro og vite at du er elskelig? At du fortjener? At du er fabelaktig

Tro og vet dypt i ditt hjerte at “? En &"; er der ute for deg. Og hvis du don &'; t helt tro det i dag kan du, i dette øyeblikk, tror at man er på vei, og at din viten vokser daglig

?. . .Benytt Denne tiden til å tenke på alle de tingene du har å tilby, og i tilfelle du glemmer hva det er, I &'; d gjerne minne deg på det &'; s kjærligheten du gir & aksje, godhet og varme du utstråler, for ikke å nevne alle de andre talenter
.