Comfort Zone, Stretch Zone, Panic Zone

Du haven &'; t hadde en dato i tre år. Du haven &'; t deltok på en fest eller andre sosiale arrangement i to år. Du jobber, gå hjem, se på TV eller bruke tid på datamaskinen, gå i dvale, stå opp neste dag og gjøre alt om igjen. Kort sagt, du &'; re i single brunst. En venn overtaler deg til å gå ut og sosialisere på noen hendelse over helgen. Som du kler, starter ditt hjerte racing og din angst klatrer. Du er i panikk Zone - livredd for å sette deg der ute igjen

Men i single brunst, er du i din Comfort Zone - det &'; s. Lett å bo i rutinen, ikke utfordre deg selv til å flytte ut av det. Fordi du har klamret seg til Comfort Zone i år, er du uforberedt på noe nytt, og du zoome inn på Panic Zone. Læring stopper skjer når angsten klatrer til svært høye nivåer. De fleste mennesker “ bli syk &"; på det tidspunktet, eller finne en annen unnskyldning for å unngå aktiviteten.

The Stretch Zone, derimot, er det optimale stedet å være, den optimale læringssonen. Du strekke deg selv når du tvinge deg selv til å komme seg ut regelmessig, selv når du ønsker å bo hjemme og leie en film. Du strekke deg selv når du gjør deg selv samhandle med nye mennesker, selv når du foretrekker å stå i hjørnet av rommet å spise og drikke selv.

du strekke deg selv når du tvinge deg selv til å se fremover i livet ditt, å skape en visjon for noe mer enn singel og ensom. Du strekke deg selv når du gjør de små, inkrementelle endringer i livsstilen din som støtter en fremtidig forhold.

Folk som strekker seg som single er mer forberedt på utfordringene i å opprettholde et kjærlig forhold over flere år. Du kan &'; t være den personen du er nå uten noen fleksibilitet og også inkludere en ny person i det daglige liv, med alle hans /hennes feil og svakheter. Så det viser seg at det å være i Stretch Zone mens enkelt bestemmer du deg for fremtidige forholdet suksess
.