Hvordan kan jeg snakke med barnet mitt om alkohol

The National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme gir noen praktiske strategier for å bringe opp temaet alkoholbruk med barnet ditt:?

# Oppmuntre samtale. Oppmuntre barnet til å snakke om hva som interesserer ham eller henne. Lytt uten avbrudd og gi barnet ditt en sjanse til å lære deg noe nytt. Aktiv lytting til barnets &'; s entusiasme baner vei for samtaler om temaer som angår deg.

# Still åpne spørsmål. Oppmuntre tenåringer til å fortelle deg hvordan han eller hun tenker og føler om problemet du &'; re diskuterer. Unngå spørsmål som har en enkel “ ja &"; eller “ no &"; svar.

# kontrollere følelser. Hvis du hører noe du ikke &'; t liker, prøv å ikke svare med sinne. I stedet, ta noen dype åndedrag og erkjenne dine følelser på en konstruktiv måte.

# Gjør hver samtale en “ vinn-vinn &"; opplevelse. Don &'; t forelesning eller prøve å “ poeng &"; på tenår ved å vise hvordan han eller hun er galt. Hvis du viser respekt for barnets &'; s synspunkt, vil han eller hun være mer sannsynlig å lytte til og respektere deg.

# Tegn linjen. Sette klare og realistiske forventninger til barnets &'; s oppførsel. Etablere hensiktsmessige konsekvenser for å bryte regler og konsekvent håndheve dem.

# Tilbud aksept. Sørg for at dine tenåringer vet at du setter pris på hans eller hennes innsats samt prestasjoner. Unngå sårende erting eller kritikk.

# Forstå at barnet vokser opp. Dette spiller ingen &'; t bety en hands-off holdning. Men som du veilede barnet &'; s oppførsel, også gjøre en innsats for å respektere hans eller hennes økende behov for uavhengighet og privatliv.

Stoffmisbruk pleide å bli betraktet som en moralsk sviktende, med narkomane avskrevet som egenrådig og uforbederlig. I dag er ungdoms narkotikamisbruk mer sannsynlig å bli sett på som en fysiologisk lidelse, en sykdom som kan behandles og til slutt erobret. Tilnærminger til behandling for narkotikamisbruk varierer, men folk i behandling alle lære å endre sin atferd og redusere sine krav. Tilbakefall er vanlig, men folk som holder seg med narkotikaavhengighet behandling og kan gjenvinne sunne, produktive liv.

Narkotikaavhengighet sikkert kan behandles. Mens narkotikamisbruk pleide å bli sett på som, i beste fall, en svak, feil person &'; s respons til liv &'; s press og fristelser, i dag de fleste fagfolk som arbeider med ungdoms narkotikaavhengighet anser det som en medisinsk tilstand, på samme plan som diabetes eller hjertesykdom. Og akkurat som noen med diabetes eller hjertesykdom har til å innføre endringer i livsstil og ta medisiner, tenåringer i behandling for narkotikaavhengighet lære atferdsendringer og ofte ta medisiner som del av sitt behandlingsregime. Denne endringen i holdningen har bidratt til økt håp for mange tenåringer og deres familier.

Faktisk er en av grunnene til narkotikamisbruk så utbredt er at mange folk som trenger behandling for narkotikamisbruk don &'; t få det. US Department of Labor lagt ut en rapport nylig av en studie som viser at 47 prosent av mennene og 41 prosent av kvinner som trenger behandling for misbruk av illegale rusmidler ikke er behandlet. Mye av dette gapet mellom behov og selve behandlingen kommer fra utilstrekkelig finansiering for narkotikamisbruk behandling og mangelfull opplæring om legemidler og legemiddelbehandling.

Det er mange måter som narkotika og alkohol avhengighet kan behandles, og at behandling kan føre til permanent bedring hvis personen kjemper avhengighet gjør en reell forpliktelse til et behandlingsopplegg og stikker med det. Ifølge flere studier, reduserer rusbehandling narkotikabruk med 40 til 60 prosent, men typisk bare for folk som oppholder seg i behandling i tre måneder eller lenger. Behandling for narkotika- og alkoholmisbruk er en lang prosess som involverer ikke bare utvinning fra de fysiske effektene av rusmisbruk, men terapi som gjør rusmisbrukere til å forstå de psykologiske og sosiale røtter av sin avhengighet og lære nye måter å håndtere. Så mye som de trenger for å slutte å bruke, de trenger også å gjenkjenne emosjonelle triggere som kan føre dem til å begynne å bruke igjen. At &'; s hvorfor det &';.. S viktig å velge behandlingsopplegg som passer best for de individuelle behovene utvinne avhengig