Valget om å Feel

Nylig, en venn av meg som heter Renee kjørte henne syv år gamle sønn hjem fra skolen, og hun var opptatt med bekymring. Hun hadde mange regninger å betale, og hadde problemer med å tjene penger. Hennes mann hadde vært syk og ute av stand til å fungere, slik at de &'; d falt bak på sine boliglån. Dette var en alvorlig situasjon som krevde hennes oppmerksomhet, men det gjorde &'; t kreve sin udelte oppmerksomhet hvert minutt av dagen.

Som hun kjørte, begynte sønnen å skravle bort om å endre fargen på bladene, og hvordan når et lønneblad Seedpod blir kastet opp i luften, den spinner på vei ned som et helikopter. Renee erkjent knapt hva hennes sønn sa fordi hun couldn &';. T slutte å tenke på hennes økonomiske situasjon

Da hun dro opp til et rødt lys, Renee så over på sin sønn og i et øyeblikk av bevissthet, innså at hun gikk glipp av. . . at hennes konstant bekymrings hindret henne fra å virkelig lytte og tilkobling til hennes barn. Verre, hun &'; d gjort en vane halvparten lytter til ham som hun internt ergre om sine problemer. Renee innså at hun ønsket å snappe ut av hennes frykt og velge en annen følelse. Hun spurte seg selv, hva annet kan jeg føler akkurat nå i stedet for frykt eller bekymring?

Renee hadde flere valg. Hun kunne føle:

• Takknemlighet for at hun var i stand til å tilbringe tid med sin sønn, og at to av dem var i nærheten

• Joy mens hun lyttet til ham snakke om hva som var på tankene hans

• Nysgjerrighet og ekte bekymring om hva hans dag var som

• Tillit og tro på sin evne til å håndtere henne finanskrisen

Faktisk kunne hun oppleve alle disse følelsene på en gang hvis hun valgte å.

Hun kan ikke være i stand til å gi slipp på henne angst helt, men hun også gjorde &'; t nødt til å la det dominere hennes følelser. Ved å la henne humør til å bli overveldet av bekymring over en del av livet hennes, ble hun dempe eventuelle positive følelser hun måtte føle. Hennes følelser weren &';. T i balanse, og alt virket mørkt

&'; ve alle hadde et øyeblikk ligner Renee &'; s der vi innser at uansett hva følelser vi &'; re opplever, det &'; s ikke en som gjør oss føles bra. Ofte vårt ønske om å vende tilbake til følelsen bedre er nok til å inspirere oss til å prøve å endre vår følelsesmessig balanse

Utdrag fra
din skjebne Switch. Mestre nøkkelen følelser, og tiltrekke Life of Your Dreams

av Peggy McColl, Forord av Neale Donald Walsch]
.