Den beste kilden å bli satt fri fra Worry og Stress

Stress oftere enn ikke starter fra bekymringsfull. Hvis du er en kronisk worrier, så sjansene er at du er under en viss mengde stress du kan ikke engang være klar over.

Det er mange selvhjelps metoder tilgjengelig for å bidra til å redusere stress. Disse spenner fra fysisk trening, ernæring, optimistisk holdning, meditasjon, etc. Det er ingen mangel på litteratur om emnet av bekymring og stress, og det er bra som det er svært viktig å holde stress til et minimum.

Men den ultimate ressurs Bibelen. Den inneholder Guds visdom for deg angående alle saker.

Kjenner du ham? Hvis du gjør det, og du vet Guds Ord, så la oss vurdere hva han har å si om bekymring og stress. Hans Ord er Sannheten. Derfor, hvis han sier det, ta ham på ordet, og tro det, og deretter handle på det.

Jesus Kristus elsker deg så høyt at han ga sitt liv for deg slik at du kan ha fred. Han ønsker at du skal stole på ham i alt, "avstøpning alle vare på ham, for han har omsorg for dere." (1. Peter 5: 6,7)

Han råder deg til ikke å resonnere mot Guds Ord for deg. Det betyr vurderer problemet igjen og igjen og finne unnskyldninger for hvorfor du bør føle seg dårlig om din situasjon. Han ønsker at du skal "ta i fangenskap enhver tanke under lydigheten mot Kristus." (2 Kor 10: 5) Med andre ord, i enhver situasjon vurdere Hans vilje for ditt liv. Snakk Skriften som gjelder din situasjon, og så spør Hans styrke til ikke å gi etter for negative, destruktive tanker.

"Kast din byrde på Herren, og han skal støtte deg." (Salme 55:22) Han vet alt om hva du går gjennom, og han vil at du skal legge alt på Ham. Han har gjennomført dine bekymringer og stress på korset, slik at du slipper å bære dem lenger

Når du føler deg bekymret for alle dine mangler og svakheter, husk at:. "Herren vil fullføre sin bekymring meg. " (Salme 138: 8)

"avlegge alt som tynger - og løpe med tålmodighet i den kamp vi har foran oss, med blikket festet på Jesus, troens opphavsmann og fullender din tro." (Hebr 12: 1,2 ) Det er interessant å merke seg at det er nesten umulig å gjøre noe med tålmodighet når du er stresset! Det er derfor det er så viktig å sette dine tanker om ham og ikke på vekten av problemet for hånden.

Gud kan ikke lyve. Derfor, hvis han lover at han vil se deg gjennom, så kan du være trygg på at: "Han er i stand til å ta vare på det som er betrodd til ham mot den dagen." (2 Tim 1:12)

Det er så herlig å vite at han kan snu sorg til glede (Jer. 31:13) og snu alt til gode for dem som elsker ham! (Rom 8:28.)

Hemmeligheten er å fokusere på: ". Det som er sant, ærlig, rettferdig, ren, nydelig, av god rapport, dydige, og fortjener ros" (Filipperne 4: 8)

Derfor, min venn, "La ikke hjertet bli grepet av angst." (Joh 14: 1), og: "Vær forsiktig for noe, men la i alle ting ved bønn og påkallelse med takk! Forespørsler bli gjort kjent for Gud." (Filipperne 4: 6)

Si disse versene hver dag som en bønn, og før du skjønner det vil du oppdage: ". Den fred som overgår all forstand" (Filipperne 4: 7)
.