Topp 3 Spise ritualer som vil endre din Life

I dag ønsker jeg å dele med deg tre fantastiske spise ritualer som du kan innlemme i det daglige liv. Når praktisert med kjærlighet, bevissthet og hensikt, vil de helt sikkert endre ditt forhold til mat og din generelle utsiktene mot deg selv og alt som omgir deg.

For å bruke disse ritualene, vår forståelse av mat, ernæring og spising må gjennomgå en radikal oppgradering, som vi er kalt til å bli alkymistene i dagliglivet for å overskride de mange lag av tetthet som vi har skapt gjennom vår sosiale programmering.

Vi må gå inn i et nytt forhold til alle at vi tror vi trenger omfatter mat, på en slik måte at det er styrking av resonans og utveksling i denne prosessen. Som jeg forklarte i min forrige artikkel “. Min Evolutionary quest Med Food &" ;, all maten du får i deg er et unikt uttrykk for hvem du er

Alle levende mat bære i seg den samme livskraft som går gjennom venene, som gjør at du puster og gir deg liv. Derfor er alle forhold i den hensikt å glede – om penger, mat, natur, eller en annen person – og prosessen med oppvåkning er en av finne balanserte persepsjon, bevissthet, holdninger og følelser som gjør dette så.

Disse ritualene ble lært til meg av min kjære åndelig lærer Anita Briggs, og de ble i hovedsak hentet fra Almine &'; s bok Sacred åndedrag av Arasatma. Så uten videre, her er de:

1) Spis i takknemlighet, som det å spise er et hellig samfunn med naturlig rike innse at når du spiser, er du inges en unik representasjon av Divine . Det er noe skille mellom deg eller hva du spiser. Alt som du tror du trenger å opprettholde selv er noe som du allerede har. Derfor se maten som en påminnelse om udelelig og evige at du er

2) Å spise er en hellig rituale som oppfyller sitt hellige formål i stillhet av tenkt tanke og følsom bevissthet. Du var begavet med smakssansen, og gjennom det, du kan bli inspirert til å synge notater fra din evige Song. Disse tonene blir aldri borte, bare ikke fullt uttrykt

3) spise i stillhet så langt som mulig og sende bølger av takknemlighet til maten, at fellesskapet mellom dere to være dyp og kraftig. Når du stopper i takknemlighet for det livet du inntar, vil fordelene økes ett hundre fold. Siden plante- og dyreriket trives gjennom å bli verdsatt, både du og den naturlige verden vil bli dratt nytte av denne erfaringen.

Det overordnede budskapet i disse spise ritualer er å sette pris på all maten du spiser og gjenkjenne resonans innenfor. Dette vil føre til en stadig større følelse av helhet fra fyldigere uttrykk, noe som vil føre til at du utøve større makt for å manifestere i dette riket.

Når du gjør det tilsynelatende trivielle inn i en hellig handling, holder hvert øyeblikk fylde gjennom som du kan uttrykke dypt. Gjennom tid, vil du begynne å ha en større følelse av helhet fra fyldigere uttrykk, og du vil bli naturligvis trukket til de matvarer som uttrykker deres storhet uten innsats eller viljestyrke.

Dette er din sjanse til å starte denne reisen av hellige selvoppdagelse gjennom handling av å spise. Er du klar? I &';. D gjerne høre fra deg, så la dine kommentarer under

I takknemlighet, etter

Monica

www.monicarodriguez.com

PS. Hvis du ønsker å utforske denne dypere, kan du jobbe med dette sammen
.