Gi og receivng Glede og la det Go

Timothy Freke har disse fantastiske ord å si om vår forgjengelighet.

"Den store sorg i livet, forårsaket av forgjengelighet, kan ikke unngås. Men det er forbedres ved også kjenne stor glede av livet, som er at hvert øyeblikk er et friskt uttrykk for primal godhet. Og så forgjengelighet blir poignantly vakker. Hvert øyeblikk blir en velsignelse å være høyt før den passerer alltid. Hvert møte blir en mulighet til å falle i elsker som aldri vil komme igjen. "

Vi kan være bekymret for at ending", som aldri vil komme igjen. " Ingenting som en liten død og ikke-eksistens for å hisse opp eksistensielle ubehag! Og slik er det med glede. For de fleste av oss, er gleden ikke en permanent tilstand. Vi kan prøve å holde på det å gi og mottak av glede, men det er noe med sin vanlige forgjengelighet uten noe glede ikke ville være så gripende og søt. Og ville vi virkelig kjenne glede uten sorg for en dyster folie, eller kan vi fullt ut forstå sorg uten lyse fryd å sette det bort?

Buddha forteller oss at lidelsen er forårsaket av vedlegg. Dette inkluderer selvsagt vedlegg til emosjonelle tilstander. Det er herlig å gi glede. Det er deilig å få glede. Det er den som kommer og går av glede som gjør det så dyrebar. Gleden er som å puste. Vi kan ikke holde pusten for å få mer oksygen. Inn og ut. Inn og ut. Dette er ikke å si at vi kan ikke ha en visjon om glede og lykke i livet. Vision forut virkeligheten. Men vi må være forsiktige så vår visjon blir til forventning. Hvis den gjør det, kan vi ende opp festet til glede utfallet. . Lider

Jeg elsker denne tibetansk velsignelse:

Kan alle vesener bli fylt med kjærlig godhet

Kan de være fredelig og rolig

Kan de være lykke

Kan de være godt

Substitute "I" eller noen som lider eller noen du liker for "alle vesener." Det viktigste er å føle den velsignelse som kommer fra hjertet ditt. Det er glede. Gleden over å være i live, bidra, gi din kjærlighet uten noen forventning om kjærlighet returnert. Du trenger ikke å bekymre deg. Med kjærlighet er det ingen sannere uttrykk enn "hva som går rundt kommer rundt." Trust.

Jeg blir påminnet om Rumi når han snakker om vår bevisste og kjærlig kjerne sier "det samme i ekstase som i selv hating tretthet." Ingen holder på emosjonelle tilstander. Som Freke sier, holder vi forelskelse øyeblikk til øyeblikk. Og som Rumi sier, livet holder "strømmer mot oss." Hva en flott stand vi finne oss i! .
&Nbsp puste!;