Navigere You & Me With Love & Medfølelse: Pet Peeves: akseptere eller avvise

Everyday Dilemma: Bør jeg holde mitt eget råd og akseptere min partner &'; s ubehagelige atferd? Eller bør jeg la ham vite at jeg avvise dem og ønsker ham til å endre

Det &';? S noe veldig rart om oss mennesker. Vi inviterer andre til å være våre intime venner, kjærester og partnere fordi vi enten liker dem, eller elsker dem. Så, merkelig nok, satt vi om å prøve å endre dem. Høres kjent

Jeg hadde en liten måler som alltid gikk av i hodet mitt: " Jeg liker at om ham &';. Eller, jeg skjønner &'; t sånn om henne &'; Som oversatt til " jeg aksepterer du &'; eller " jeg avvise deg &' ;. Jeg var ikke klar over de problemer og smerte jeg laget ved å reise ned denne banen. Det var en godt slitt rute som jeg sped over dens humpete vei raskere enn lysets hastighet. Med ingen måte å gjøre den veien glatt, kom jeg til å forvente forhold til å være mer ubehagelig enn hyggelig.

Jeg prøvde ut tanken om toleranse. Det så ut til å være den samme prosessen - kledd opp i en smoking. Det definitivt sett bedre ut, og hørtes bedre, men min indre erfaring forble det samme. Jeg fortsatt krøp da min partner nippet til suppe, eller øses opp sin frokostblanding, mens fatte hans skjeen som en liten gutt bare lære ferdigheter. Og min beste venn &'; s vane slikker leppene hvert 2. minutt da hun fortalte meg hennes fortellinger om dagen kjørte meg sprø

Jeg trodde min partner og venn, var en refleksjon av ". Rsquo meg &;. I mitt sinn, gjorde disse problemene ikke støtter det bildet jeg ønsket at andre skulle se. Jeg fant dem usofistikert, indikerer ubevissthet, og noe frastøtende. (Selvfølgelig, på den tiden, jeg gjorde &'; t se hvordan usofistikert, uvitende og frastøtende min oppførsel var.)

Men jeg gjorde &'; t vet at det var noe annet alternativ. Det var enten akseptere det og bite meg i tungen, eller avvise det, og gjøre min partner føler dårlig om seg selv og sine sosiale ferdigheter, og min venn føle selvbevisst og verdensfjern. Jeg gjorde &'; t engang å egentlig si noe; min non-verbal kryp var nok.

En dag jeg kjørte inn i tanken om å la folk være som de er. Jeg lo! Ikke mulig for meg. Å innlemme denne ideen til en atferd betydde at jeg måtte slutte å dømme andre &'; s atferd som enten god eller dårlig, behagelig eller ubehagelig, rå eller sofistikert. For meg, dette var rett og slett umulig, og kastet meg ned i fortvilelse.

Men da jeg innså at jeg couldn &'; t stoppe dommene oppstår, begynte jeg å bare se på dem – uten å dømme meg selv for å ha dem. Denne enkle handlingen ga meg en viss avstand og rom for å finne at gnisten av det guddommelige i min venn og min partner; å se livet pustet dem i live med sin egen agenda – øyeblikk til øyeblikk. Plutselig var det den guddommelige fatte sin skje, og det guddommelige slikker leppene. Den lille skifte i oppfatningen forandret alt.

Jeg praktisert denne knep for å la mine kjære være hvem de egentlig er – mysteriet av livet skjer rett foran øynene mine. The Whole, Ultimate, Gud, det guddommelige – hva du vil kalle det – var rett der, gjør sine ting forkledd som min partner og som min venn.

Da jeg lærte denne måten å se med mine egne øyne, jeg falt ut av hodet mitt rett inn i hjertet mitt. Og der satt medfølelse - og den kjærlighet som omfavner alle motsetninger – bare venter for meg å ankomme - dommer og alle
.