In The Zone

Ifølge Urban Dictionary i sonen er et «uttrykk brukt for å beskrive en bevissthetstilstand hvor faktiske ferdigheter matche det som oppfattes som resultatkrav perfekt.

" Å være i sonen medfører økt fokus og oppmerksomhet som gir mulighet for høyere ytelse. Idrettsutøvere kan musikere og noen som totalt eier en utfordring av fysisk og mental yteevne være i sonen ».

I sonen er stedet å være. Ingen tanker å distrahere oss, bare å være i øyeblikket med mindfulness . Det er der det skjer. Det er ikke noe annet sted å være.

Drum, Drum ... fin og jevn

Tilbake i 2006 tromming ringte til meg. Min intensjon var å bruke den som et redskap for å hjelpe meg å sørge over tapet av min eldste bror. Så jeg gikk til parken med min egyptiske tromme og fant et privat sted på Green Lake. Drum, tromme ... fin og jevn, gi slipp på mitt sinn og pust dypt.

Så ingen sinn som hender trommet på egen hånd, kanalisering beat fra dypt inne i meg. Da lyden av min smerte kom ut i en sang til broren min. Tårene strømmet fritt som hendene mine holdt rytmen i gang, tromme, tromme ... fin og jevn. Jeg følte smerten løfting og slippe. Opplevelsen av ingen sinn var lykksalig som jeg ble båret av den guddommelige juling gjennom hendene mine på trommelen. Jeg var i sonen!

Drumming gjøres fra Inside Out

Drumming er gjort fra innsiden og ut som en meditasjon. For å få til flyt av tromming, må vi først gi slipp på ego.

Lukk øynene. Ta med fokus inni deg. Ta tre rensing pust og slapp av. Føl takt med hjerteslagene, dunk, dunk, dunk. La ditt hjerte være din guide som du slå hver hånd på skinnene og føler at trommingen er gjort fra innsiden og ut.

Vær oppmerksom på dine tanker. Konsekvent bringe fokus tilbake til rytmen i øyeblikket. Være i ferd. Det handler ikke om sluttresultatet. Hold fokus på beat. Alt du trenger er dette øyeblikket og pusten. Deretter tromming er gjort fra innsiden og ut. Som i meditasjon du er satt fri fra din rasjonelle sinn. Dine tanker er hindringer for å være i flyten.

Hold bringe fokus tilbake til hjertet takt med tromming. La gå og la den guddommelige uttrykke seg gjennom deg. Det er lykke, flyten som vi opplever når vi er i sonen

Mer Relaterte artikler:.

Meditasjon

helbredende effekten av Drumming

være i øyeblikket

Intuitive Readings Seattle - Reiki Healing Seattle - Meditasjon Seattle

For mer enn 28 år har jeg hjulpet mange mennesker fra alle samfunnslag og over hele verden, inkludert India, Kina og England. Noen kunder foretrekker å komme og se meg i person for en intuitiv lesing. Men flertallet av kundene mine kaller meg for telefonen økter.

Intuisjon er ubegrenset som Gud er ubegrenset, så det spiller ingen rolle om du er i samme rom med meg eller i Hong Kong! Min intensjon er den samme - å tjene som en kanal for klarhet og healing for å hjelpe deg på alle områder av livet ditt. Å gjøre dette arbeidet gjør meg virkelig glad og jeg velsignet med å være i stand til å hjelpe folk og gjøre det jeg elsker.

Når du setter opp en intuitiv lesing i Seattle eller en telefon økt med meg, er det best å skrive ned spørsmål på forhånd. Dette bidrar til å fokusere din intensjon om hva det du ønsker veiledning for i livet ditt.

I begynnelsen av Intuitive Reading, jeg går dypt inn i en meditativ tilstand og be Ånden å tillate meg å være en klar og ren kanal av kjærlighet, healing og veiledning for deg. Svaret på hvert spørsmål strømmer gjennom meg i ord og bilder, og den informasjonen som mottas er åndelige i naturen, men likevel praktisk for hverdagen

Jeg oppfordrer dere alle til å:.

Lev sant potensiell
Føl din egen helhet
Opplev indre fred og glede
Uttrykk din kreativitet
Vær hvem du egentlig er-helt menneskelig og helt guddommelig
For mer informasjon om Reiki Healing, Intuitive Readings og Meditasjon eller planlegge en sesjon, kan du fylle ut det elektroniske kontaktskjema @ www.Psychicreiki.com eller gi Maureen en samtale på (845) 706-HELSE (4325)

Namaste

Kjærlighet & Velsignelser

Maureen
.