Mestring Grief

Dark Days og Lonely Nights … &hellip ;.

Den mørke gropen av sorg som gjespet under føttene mine truer med å sluke meg hel i flere uker etter at min kjære &'; s død av kreft er endelig falming og den overveldende sorgen avtar til en kjedelig verke i midten av brystet mitt.

Folk holdt fortelle meg at tiden ville bringe helbredelse. Det virket slik banal kommentar på den tiden. De hadde rett, men jeg &'; m synes det er en lang, ensom, langsom og smertefull prosess. Det &';. Sa tid å anerkjenne hver rå følelser, vendt skremmende visjoner og minner, frigjøre og healing inne og ute

Akkurat når du tror “ i dag kommer til å bli en bedre dag &" ;, hører du en sang som drar opp minner fra lykkeligere tider, eller du kommer over et notat skrevet av en avdød elsket en som er meningsløst for andre enn deg …. en påminnelse om hvor tomt du føler inni

Nettene er fortsatt det verste. Så lenge jeg er distrahert, jeg kan holde i bevegelse som en robot på auto-pilot, men for øyeblikket lysene går ut og jeg er omgitt av en dyp, tom stillhet, bilder og dyptliggende følelser overflaten i et rush, truende å bringe meg til mine knær meg over igjen

I &';. har tatt for å snakke høyt til Alan om hva I &'; m gjør og hva jeg &'; m tenkning. Jeg spør ham hva han &'; s gjør og så videre. Jeg noen ganger lurer på om svarene i hodet mitt er min egen, eller fra ham på den andre siden. Sløret mellom de to dimensjonene er så tynn, og jeg er overbevist om at han kan høre meg, selv om jeg kan &'; t høre ham. Kanskje en dag når jeg &';. M roligere og mer mottakelig jeg vil få et klart svar

En god venn sendte meg et utdrag fra en av Abraham-Hicks kanaliseringen om dødsprosessen, og det var deilig. De sa at selv om noen &'; s død er traumatisk, krysser person over veldig raskt før opplevelsen blir uutholdelig – som å våkne fra en drøm. Bortsett fra drømmen de våkne fra dette er jordnær eksistens. De våkner på den andre siden, til vår sanne virkeligheten som helt hel, evige, guddommelige vesener av lys.

Hvor fantastisk er at !!

Jeg tror jeg har gått gjennom den normale sorgprosessen og har nå nådd et sted for skånsom aksept av hva som er - et sted for fred og ro, og vite at alt er ved det skal være. Alt er perfekt

Ikke en dag går av som jeg ikke gå glipp av “. Min engel &"; og uansett hva som skjer i livet mitt fremover, jeg vet at han vil være nær ved å holde meg trygg og guiding meg

Nå er det &';. er på tide å begynne den langsomme reisen tilbake til « " meg &;.

Jeg har ingen anelse om hvem “ " meg &; er i øyeblikket, men jeg vil gradvis få kontakt med det aspektet av meg selv, med min guddommelige indre vesen, og deretter min sjel vil sveve enda en gang som min Totem, fisken ørn, vill og fri.

Inntil da Jeg vil fortsette å leve i hvert dyrebare øyeblikk som det skjer - det perfekte NÅ - takknemlig for alle leksjonene jeg lærer

Affirmations for å takle sorg:

•. Det er ingen separasjon i universet, alt er en
• Min kjære hører meg når jeg kaller
• Jeg er omringet av kjærlig energi
• I dag er en god dag
• Jeg behandler meg selv kjærlig og med mildhet
• Jeg beveger seg gjennom sorgen med letthet
• Det er ingen tidsbegrensning på sorg
• Min kjære er alltid i nærheten
• Døden er bare én dør lukkes og en annen åpning

Det finnes ingen riktig eller gal måte for å takle sorgen. Det &'; s en svært personlig reise for å finne indre fred og aksept av tap. Det &'; s viktig å gi deg selv tid og rom til å sørge. Med tiden vil oppstå velsignet healing og ditt liv vil begynne å bevege seg langs en gang. Till den tiden, bare være med sorgen

Velsignelser
Linney
.